脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，其发生往往与动脉硬化、高血压、糖尿病、高血脂等因素密切相关。对于轻微脑梗患者来说，除了正规的治疗手段，饮食调理也至关重要。

首先，患者应重视降压、降糖、降脂等治疗，按时服用相关药物，如降压药、降糖药、他汀类药物以及阿司匹林等抗血小板聚集药物，以控制病情发展。

在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，如保持心情愉悦、规律作息、保证充足睡眠、避免过度劳累和情绪激动等。

在饮食方面，患者应遵循低脂、低糖、高蛋白的饮食原则。适量摄入鱼、瘦肉等优质蛋白质，以及蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，有助于降低血脂、血糖，预防动脉硬化。

此外，患者还应避免食用油炸、高糖、高盐等不健康的食物，减少对血管的负担。

总之，轻微脑梗患者应积极治疗，养成良好的生活习惯和饮食习惯，以降低疾病复发风险，提高生活质量。