肌力评定标准 看看你的是几级
发表人:
陈毅荣
阅读量:
1268人
0、肌力完全消失,无收缩。
1、肌肉能收缩,但不能使关节活动
2、肌肉能收缩,关节有些活动,但不能对抗肢体重力。
3、能对抗肢体重力,但不能对抗阻力。
4、能对抗阻力使关节活动,但力量较弱
5、肌力正常
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章
文章 瑜伽的伤
瑜伽,距今五千多年的历史, 是一种达到身心灵与精和谐统一的运动。 #健康真相馆##瑜伽##清风计划# 而且,在大众意识当中, 瑜伽可减肥塑形, 经常练习,力求快速达到这样的效果。 但急于求成的瑜伽,正在伤害你! 1.肩袖撕裂 2.肩峰撞击 3、 盂唇撕裂 受伤了怎么办 需要注意的是,不同肩关节疾病治疗方法不一样,需要注意的也不一样,像故事一中的肩袖断裂,在做完关节镜之后,还需佩戴适合的支具固定。 练习瑜伽还需要注意的是: 1.热身运动要充分; 2.不可饱腹练瑜伽; 3.应该选择舒服、贴身而不紧的衣服; 4.最好选择让人舒适、愉悦的环境; 5.练完后不要立即洗澡; 6.最好在专业人员指导下练习,特别是初学者等等。
陈毅荣
主治医师
南方医科大学南方医院
1452
人阅读
查看详情
文章 膝关节响是什么问题?
什么是膝关节弹响 关节是骨与骨之间的连接,一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成,关节活动时,软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间、肌腱和骨骼之间、肌腱与肌腱之间,互相碰撞或磨擦可能会发出的声音和震动。 如膝关节屈伸活动时,关节外侧腘肌滑动产生的声音,医学上叫“弹响膝”。关节发出弹响常提示关节组成的某些部位发生变化。 总而言之,单纯膝关节弹响,就好像有些朋友总喜欢压折手指发出的响声一样,属于生理性弹响,没有任何不适或疼痛,是不需干预的。如果是病理性弹响,就要注意了! 膝关节有过受伤史,发出病理性弹响,还伴随不适,要及时就医! 日常膝关节如何保健 加强锻炼 锻炼可以加强肌肉和韧带的锻炼,以保护膝关节,让它更稳定。特别是股四头肌,可帮忙分担膝盖所承受的压力。膝关节没有任何受伤,可通过马步、贴墙练习等方法进行肌肉力量加强。 注意保暖 膝关节是一个很怕冷的关节,如果曾受损或有炎症的,会使疼痛加重,所以,应该注意保暖,必要时戴上护膝。 控制体重 较好地保持正常的体重,可有效防止膝关节过度负重,减轻膝关节的压力,一旦出现疼痛,要积极治疗。
陈毅荣
主治医师
南方医科大学南方医院
1471
人阅读
查看详情
文章 冷҈冷҈冷҈ !想过暖冬,务必护好这2个关节...
最近的广东 让人瑟瑟发抖 这个时候, 躲在被窝才是最安全的! 可总不能躺一个冬天吧? 冬季是关节炎多发期, 特别是曾经有某关节炎的, 天气一冷关节疼痛就加重。 这2个关节在冬天, 就变得矫情起来! 请一定要注意保暖。 1.踝关节 现在的审美导致很多人都爱穿九分裤、低帮 袜,可这是对踝关节的不尊重! 踝关节,是人体比较脆弱的地方,周围软组织少,在受冷之后,血液供给会相对减少,这就容易出现常说的,冷到发麻的不适感。 特别是踝关节中的软骨受冷,还会容易造成扭伤或诱发踝关节炎,不应该让九分裤、低帮袜“残害”我们的踝关节! 2.膝关节 天气冷了,关节的灵活度会降低,特别是膝关节软骨处,即半月板,当膝关节微屈时,突然过度内旋伸膝或外旋伸膝,有可能会导致半月板损伤。 此外,保暖不到位,还会造成积累性损伤,从而出现关节炎、关节疼痛等疾病。 出现损伤,要及时治疗,可以采取物理疗法,对疼痛关节进行热敷或热疗,以缓解疼痛,还可以戴上护膝,保护关节。 保护关节2妙招 穿对了,不仅保暖,还能保护好这些关节!这一套科学而又严谨的防寒指南,拿去! ◆ 腿一定要厚 踝关节、膝关节都属于下肢的关节,所以,下肢保暖尤其重要。 尽量少穿短裙,减少双腿裸露的时间,必要时可佩戴护具,增加关节的稳定性,还能保暖。 如果关节出现疼痛、肿胀等情况,要及时进行诊治,以免后期加重。 适当地运动 天气冷了,整个人都僵硬了,但是只有活动起来,才能新陈代谢旺盛,才能增强自身的耐寒能力。 可以经常进行散步、慢跑、球类运动,运动的强度要科学合理, 建议可以在治疗师的指导下进行有针对性地锻炼,加强对踝关节、膝关节的稳定性, 让肌肉充分伸展,才能更好地保护关节。
陈毅荣
主治医师
南方医科大学南方医院
1449
人阅读
查看详情
相关问诊
军训后脚部疼痛,踩压及按压均疼痛,已痛两天。患者女性18岁
就诊科室:足踝外科
总交流次数:41
医生建议:软组织损伤,建议休息,减少走路,冷敷,并使用医生开具的药物缓解症状。生活上避免过度运动,注意脚部保暖,如有药物过敏史请告知药师。
陈毅荣
主治医师
南方医科大学南方医院
查看详情
我因车祸导致胸椎压缩性骨折一个多月,晚上疼痛,尤其是下半夜,想知道是否需要手术治疗?
就诊科室:足踝外科
总交流次数:25
医生建议:对于胸椎压缩性骨折,如果没有移位且无症状,通常不需要手术治疗。但是,如果疼痛严重或存在并发症,手术可能是必要的。请提供详细的影像学报告以便更好地评估病情。治疗建议包括药物和物理治疗来管理疼痛和促进康复。同时,保持良好的生活习惯和饮食也非常重要。
陈毅荣
主治医师
南方医科大学南方医院
查看详情
患者在打球时突然感到脚踝疼痛,尤其是在用力发力时更明显,询问医生可能的原因和治疗方法。
就诊科室:足踝外科
总交流次数:17
医生建议:根据症状和病史,初步判断为距腓前韧带损伤。建议进行核磁共振检查以确认诊断。同时,需要多休息,避免剧烈运动,使用药膏贴来缓解疼痛。
陈毅荣
主治医师
南方医科大学南方医院
查看详情