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赵永壮

声音嘶哑

声音嘶哑

声音嘶哑又称声嘶,是喉部(特别是声带)病变的主要症状,多由喉部病变所致,也可因全身性疾病所引起。中医将本病称为“音喑”,多由风寒或风热火毒等邪犯喉,肾阴虚、肺虚气弱,或神情失调、气机呆滞等所致。

预防与保健:

  • 膳食方面,忌食辛辣刺激性食物、发物和温热性食物。
  • 起居方面,生活有规律,避免精神过度紧张和刺激,忌过度劳累和熬夜。
  • 情志方面,保持心情愉快,避免情绪激动。
  • 改变不良嗜好,戒烟酒。
  • 有节制合理用嗓,平时可多饮水保持嗓子湿润。
  • 女性月经期间,声带组织较为脆弱,应注意保护嗓子以及休息。
  • 改正频繁清嗓的习惯。
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赵永壮

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