睡觉时，一个鼻子通气，一个鼻子不通气，是怎么回事？

1、很多患者会问，在睡觉时，侧卧位，朝下的鼻子会不通气，往左侧躺时左侧不通气，往右侧躺时右侧不通气，是怎么回事？

鼻周期，也叫生理性鼻甲周期，指正常人两侧下鼻甲黏膜内的容量血管呈交替性的收缩与舒张，就表现为两侧鼻甲大小和鼻腔阻力相应的交替性改变，主要受双侧下鼻甲充血状态的影响，这种改变 2-7 小时轮换 1 次，两侧鼻腔总阻力维持不变，对呼吸无明显影响。鼻周期的生理意义是促使睡眠时反复翻身，有助于缓解疲劳。这种现象也是不需要处理的。

2、如何区分鼻炎还是鼻周期呢？

二者多会出现单侧鼻塞，鼻炎往往会合并其他症状，如打喷嚏、清涕或脓涕、头痛等。鼻周期不会，鼻周期会呈现左右有规律的交替性变化，是人体生理机制运行的一部分。