常见关于心理治疗的误解(三)

误解:

寻求心理治疗说明我是一个懦弱的人

真相:

恰恰相反,当您敢于面对内心的痛苦或症状,尝试理解和改变自己时,这说明您是一个勇敢的人。从自身或者所处的系统做出新的尝试,善于反省自我、信任他人,这些都在提示您的人格具有弹性,有弹性的人往往是内心强大的。

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