抑郁症，一种常见的精神心理疾病，常常让患者陷入无尽的痛苦。患者会感到情绪低落，对任何事情都提不起兴趣，甚至会产生悲观绝望、度日如年的感觉。

抑郁症的核心症状是心境低落，患者会感到闷闷不乐，无愉快感。这种情绪低落不仅仅体现在心情上，还会影响到患者的日常生活。患者可能会对平时喜欢的事物失去兴趣，甚至对生活中的琐事都感到痛苦不堪。

抑郁症的严重程度不同，患者的症状也会有所不同。一些患者可能会感到痛不欲生，对生活失去希望；有些患者可能会感到度日如年，觉得每一天都过得异常漫长；还有些患者可能会觉得生不如死，对生活毫无期待。

在抑郁症的影响下，患者常常会自我评价过低，觉得自己一无是处，将所有的过错都归咎于自己。这种无助感和无价值感会进一步加重患者的心理负担，使他们的情绪更加低落。

抑郁症的治疗需要综合运用药物治疗和心理治疗。药物治疗可以帮助患者改善情绪，缓解心理症状；心理治疗则可以帮助患者了解自己的情绪问题，学习应对压力和情绪的方法。

除了药物治疗和心理治疗，患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，都有助于改善患者的情绪状态。

如果发现自己或身边的人出现抑郁症的症状，应及时就医。早期发现和治疗，可以帮助患者早日走出抑郁的阴影，重拾生活的希望。