你知道什么是抑郁症吗?

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住院医师杨杰
杨杰,住院医师,云南新昆华医院,精神科
      抑郁障碍(depression disorder),也叫抑郁症,是常见的精神科疾病之一,以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征,伴有相应的思维和行为改变。
       抑郁症不只是心情不好那么简单。抑郁症具有患病率高、复发率高、致残率高和自杀率高的特点。当情绪低落持续一段时间,并影响到您正常的工作/学习和生活时,您就可能是生病了。
        抑郁症的症状包括:
♛几乎每天或每天大部分时间♛
感到悲伤或担忧
感到烦躁,容易受挫沮丧,或坐立不安
对以前感兴趣的活动丧失兴趣
入睡困难、睡眠中断或早醒,或睡得太多
吃得比平常多,或食欲不振
无法解释的身体不适感,比如心慌、气短或头痛:检查结果都正常
无法集中精力做事、记忆力较以前明显下降
宁愿一个人待在家里,不愿跟人接触或社交
持续的疲劳感、疲倦
自责自卑,甚至自罪
消极自杀自伤观念或行为 

请注意了,即使您符合以上许多症状也不等同于明确了抑郁症的诊断,症状筛查不能替代心理专科医生的综合评估判断。

 

 抑郁症不是特殊人群才会患病!

       抑郁症可能在任何年龄、职业、文化水平、经济阶层的人群中发生。
       据世界卫生组织(WHO)最新估计,全球有逾3亿人罹患抑郁症;在中国,抑郁症患者超过5400万。
       如果您感到持续情绪低落难以自我调节,尤其是当情况恶化,甚至影响到您的正常生活工作时,请尽早寻求专业帮助,如果只是静待时间流逝,它可能会变得更糟。
      尽管有一部分抑郁症患者只有一次抑郁发作即康复痊愈,但更常见的情况是抑郁症反复发作。抑郁症作为一种慢性精神疾病,预防其复发才是关键,而预防抑郁症复发最好的方法是关注每次发病时的诱发因素或特殊表现,了解自己的症状,并及时尽早的寻求专业医生的帮助。 
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