大脑与胃肠之间有条“情绪专线”——“脑-肠轴”

胃肠与大脑之间有多种联系，胃肠是最容易受情绪影响的器官，是人情绪的反板，被称作为“人体的第二大脑”。

胃肠道神经支配与调节是通过 3 个层次的神经系统的相互协调来实现的，包括：

• 胃肠壁内的胃肠神经系统
• 胃肠道外的植物神经系统
• 大脑的中枢神经系统

这三者之间通过许多小分子物质相互关联，将胃肠道与大脑中枢神经系统在不同层次联系起来，形成了复杂的神经、内分泌网络，每时每刻都在进行着信息交流，互相协调，这叫做“脑一肠轴”。

大脑和胃肠之间互相影响

胃肠道与大脑中枢神经系统之间相互联系、相互作用。

视觉、嗅觉等外源输入的信息或情感、思维等内感性信息，通过中枢神经系统来影响胃肠道感觉、运动及分泌功能。

当人愤怒、生气、紧张、焦虑、恐惧、厌恶、抑郁等不良情绪传输到大脑中枢神经系统，会产生神经冲动，通过“脑-肠轴”会将信息传输到胃肠，影响胃肠蠕动、分泌功能，使胃肠发生痉挛或动力不足、胃酸分泌增多或减少，甚至使胃肠供血不足，从而发生胃胀、胃痛、嗳气、恶心呕吐、吃不下饭、反酸、腹呜、腹泻等等症状，严重者会发生胃食管反流、胃炎、消化性溃疡等，这就是所谓“气得胃痛”的道理，当然每个人情绪反映不一样，症状表现可不一样，严重程度也可不一样。