以下两种食物，出现这种情况就别吃了

芒果

 

曾有机会去潮汕地区出差，到了汕头后发现路两边都是芒果。在我们这里很贵的芒果，那边却到处都是。听在这里工作的朋友说，如果来的时间比较好，到处都是的芒果可以随便摘着吃，而且都很甜。我想我会自己去买，但也不去随便采摘长在树上的芒果的，但我相信这些芒果会很甜。

 

 

芒果的甘甜是我喜欢的味道，芒果所蕴含的营养物质，让其有热带果王之美称。从中医角度看，芒果具有益胃，止呕，解渴，利尿，止晕的作用。可清肠胃、防治便秘、抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化。

 

在古代，若远行，在芒果产地，人们必须带点芒果，目的是防止在舟车过程中的眩晕。孕妇适当的吃点芒果，可以有效缓解孕吐。在芒果产地，人们用芒果来治疗咳嗽痰多，效果也不错。 

 

从营养学角度来看，芒果也是很有营养的水果。每百克芒果含有蛋白质6毫克、脂肪2毫克、膳食纤维1.3毫克、维生素C含量也超过橘子、草莓达56毫克～137毫克；胡萝卜素897毫克，是胡萝卜素含量最多的水果。如此看来，热带果王的称号果然名不虚传！ 

 

芒果好吃，但如果遇到这种情况情况就少 吃或者不吃了。芒果树本身是漆树科常绿乔木芒果树的果实，其成分中含有单羟基苯，不完全成熟的芒果还含有醛酸，对皮肤黏膜有一定刺激作用。部分人吃了之后会出现口周淡红色丘疹，部分人会伴有嘴唇红肿。这就是传说中的芒果皮炎。 

 

如果遇到这种情况，就停止吃芒果，同时用凉白开水外敷患处，慢慢会缓解，必要时到医院处理。所以，再好的东西也有其可怕的一面，如果对芒果过敏，在吃的时候就要小心了。

 

土豆

 

我比较喜欢做饭，在做土豆丝的时候也有技巧，那就是切好的土豆要用水泡会儿，不然炒出来的土豆丝会很不好看。有一次，我去内蒙古玩，路过当地的土豆主产区，终于知道土豆是在土里长大的，而不是像西红柿那样结果。

 

 

也就是在土豆主产区，我知道发芽的土豆是不能吃的。后来回来查资料，发现事实的确如此。发芽土豆其致毒成分为龙葵素，又称马铃薯毒素。每100克马铃薯含龙葵素仅5～10毫克；发芽马铃薯或未成熟、青紫皮的马铃薯含龙葵素增高数倍甚至数十倍。龙葵素具有腐蚀性、溶血性，并对运动中枢及呼吸中枢产生麻痹作用。

 

发芽土豆中毒通常发生在食用后数十分钟至数小时，先有咽喉及口内刺痒或灼热感，上腹部灼烧感或疼痛，然后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状；还可出现头晕、头痛、呼吸困难。重者因剧烈呕吐、腹泻而导致脱水、电解质紊乱、血压下降；严重中毒者可出现昏迷及抽搐，最终因呼吸中枢麻痹而导致死亡。这是教科书上的解释，我认为是权威的。我没有吃过发芽的土豆，也没有看过类似的患者。但还是提醒大家注意，在选择土豆的时候，千万别买发过芽的。