双脚拉响4个警报,肝脏或已烂如渔网!别拖出大病
肝脏对人体的重要性犹如氧气对人体的重要性,当肝脏受损时,身体会有很多异常反应,身体也会提前发出“信号”,这些与肝功能有关的信号你知道吗?
双脚出现4个变化,肝会向我们发出“求救”信号
1.脚麻
肝具有很强的排毒功能,就像一个自行运转的“机器”,当“机器”无法正常工作时,人体的有害物质、有毒物质大量堆积在体内,机体平衡被打乱。身体中的血液无法及时循环,就会出现脚发麻的症状。
2.脚部干燥
脚部皮肤的状态与人体内分泌息息相关,如果脚部长期干燥,那很有可能就是肝部出现了问题,时间久了,身体其他部位的皮肤也会越来越干燥,甚至出现发黄等异常症状表现。
3.脚异常发白
肝功能异常会严重影响血液循环,脚掌无法及时获得血液供应,就无法保持正常的颜色,会呈现苍白的颜色。
4.双脚浮肿
如果双脚同时水肿,说明肝部出现了严重的问题,因为肝脏损伤后无法合成人体所需蛋白,那么双脚就会因为缺水引发水肿。
肝受损,身体还会有这6个“预警”信号
1.经常容易疲劳,乏累
现在人们生活普遍压力大,感觉累也是常有的事情,往往休息一下就好了。但是如果是由肝生病引起的疲惫,无论怎么休息也很难改善。
2.腹胀、腹泻、厌食
肝也是具有消化功能的器官,当肝脏产生问题时,人们常常有腹胀、腹泻的反应,久而久之对食物也失去了欲望,出现厌食症状
3.情绪抑郁,爱发脾气
生活中,肝里有火的人更容易愤怒,爱发脾气。肝里有火,也就是肝火旺盛,与肝内毒素过多有关。
4.出血症状
肝功能不健全的人,如果突然出现流鼻血、便血等情况,很有可能是肝部疾病进一步加重了,要高度重视了。
5.肝部疼痛
肝有问题时,也会有明显的疼痛,很多患者自己可以感知。如果出现这种情况,就要及时去医院检查治疗了。
6.酒量下降
如果经常喝酒的人,酒量突然下降,与肝脏状态不佳有着必然的联系。肝功能异常,对酒精的消化能力变弱,酒量就会随之下降
肝部健康对人体很关键,如果出现问题,可能引发很多严重的疾病:肝炎、肝硬化、肝癌以及其他病变。所以我们要注意饮食和休息,肝有问题的人群更要积极配合医生治疗,尽快祛除病根。
养肝护肝,牢记“2少1多”,肝好如初!
“2少”
1、少乱吃药
现在许多人养生都更多地依赖于一些保健品,尽管它们看起来对身体有很好的保护作用,但如果过量服用,会对肝脏造成很大的伤害,这种伤害就是药物性肝损害。
2、少生气
都说怒极伤肝,常发怒的人肝火会更旺,如果肝火过旺不能及时解决,久而久之,就容易伤肝。
所以,养护肝脏一定要改正容易发怒的坏习惯,尽量的修身养性,保持平稳的心态,凡事看得开一些,不要斤斤计较。
“1多”——多喝水
经常喝水,对我们的肝脏同样有很多的保护作用,而要想让养肝效果更好,喝茶时,开水中加入养肝护肝的药食同源食物,效果更佳。
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