聊聊阴道的微环境

正常阴道内有多种微生物存在，这些微生物与阴道之间相互依赖，相互制约，达到动态的平衡状态并不治病，在维持阴道微生态平衡的因素中，雌激素，局部的 PH，乳酸杆菌以及阴道粘膜免疫系统起重要作用。如果阴道微生态平衡被打破，则可导致阴道感染的发生。

过度的性生活

性生活会导致阴道 PH 升高，引起阴道微环境失衡，从而给一些条件致病菌提供了可乘之机。频繁的性生活导致乳酸杆菌没有修复的机会，乳酸杆菌最终会被彻底击垮，此时阴道炎就会找上门来了。

经常冲洗阴道

不仅使阴道 PH 升高，菌群失调，而且外阴会干涩，会不舒服。

经常冲洗阴道，可使阴道 PH 升高，不利乳酸杆菌生长，导致阴道炎发生。因此平日里禁擅自冲洗阴道。

滥塞药

得了阴道炎，盲目买药，导致久治不愈，甚至病情加重。更有甚者，相信一些网红产品，即使没有阴道炎，平日也要往阴道里塞药，殊不知会破坏阴道的微环境。

阴道炎分为细菌性阴道炎，霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，细菌性阴道病，萎缩性阴道炎等，治疗上是不同的，一定要对症治疗。

喜欢吃甜食

经常摄入大量的甜食，使血糖一直处于高水平状态，阴道上皮细胞内的糖原就会增多，乳酸杆菌产酸增加，阴道酸度增高，局部免疫力受酸度影响会下降，此时霉菌就会滋生。不仅如此，得了霉菌性阴道炎，如果经常吃甜食，更容易复发。

经常垫护垫

经常垫护垫，外阴透气差，外阴部会瘙痒，出现异味。还可导致阴道的酸碱度发生改变，导致阴道炎。经常垫护垫，外阴会潮湿，还可以导致湿疹及霉菌性阴道炎的发生。

穿紧身化纤类的衣服

与垫护垫原理是一样的，不仅如此，还影响外阴的血液循环。

故建议要保持外阴的清洁干燥，穿宽松棉质的内衣，每天清水洗外阴，换内裤。

长期应用广谱抗生素

可抑制乳酸杆菌生长，导致霉菌性阴道炎。