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睡眠中的“伤心”陷阱

睡眠中的“伤心”陷阱

发表人：

京东健康

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1392人

本期话题：睡眠中的“伤心”陷阱

更新时间：每周1、3、5

视频来源：BTV【我是大医生】节目精选内容

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儿童鼾症的严重性睡眠时由于呼吸不畅而导致睡眠不安稳、反复多次憋醒，大幅减少了深睡眠的时间，使得儿童生长激素的分泌减少，儿童的身高增长受到影响.发育迟缓，长不高大。 • 长期的张口呼吸，使得宝宝面部发育和精神状况受到严重影响。常常表现为：1.目光呆滞2.鼻子变扁3.颌骨变长4.腭骨高拱5.嘴唇变厚6.门牙前突7.鼻唇沟变浅等。最后越长越丑，颜值大大降低，最终形成大猩猩模样的“腺样体面容”。 • 儿童打鼾可引起血液中的氧气含量下降，使身处于缺氧状态，而大脑对缺氧最为敏感，患有鼾症的儿童大脑发育会最先受到影响，表现为注意力不集中、多动、性格变化、学习能力下降。研究表明：打鼾对儿童学习成绩远期影响的研究发现，学习成绩差的中学生中，有12.9%在2-6岁有打鼾病史，远远高出学习成绩好的中学生。 • 儿童的成长发育需要充足的营养做后盾，而人体合成许多营养素只有在睡眠和休息的时候才能很好地完成。如果儿童因为打鼾使睡眠受到影响，可能造成营养素不能很好地合成，身体也不能有效地吸收，儿童吃再多有营养的食品，也起不到促进生长的作用。

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