焦虑症小常识

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主治医师汪中龙
汪中龙,主治医师,山东省戴庄医院,神经内科

焦虑是一种很常见的情绪状态,比如要上台演讲了,就会紧张不安、心跳加快、出汗,这就是焦虑。这时,人们通常对演讲内容做充分的准备,反复练习,积极去做能减轻焦虑的事情,这种焦虑是一种保护性反应,也称为生理性焦虑。

当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,就变成了病理性焦虑,称为焦虑症状,如症状表现、病程符合相关诊断标准的话,就会诊断为焦虑症。

如果发现家人出现了以下情况,就要注意是否患焦虑症:

  • 没有确定原因的提心吊胆和惶恐不安,对未来莫名的担心。
  • 过分警觉,外界刺激敏感,注意力难以集中。
  • 身体紧张,不能放松下来,搓手顿足,坐立不安,来回走动,不自主的发抖等。
  • 出汗、眩晕、呼吸急促、心跳过快、身体发冷或者发热、手脚冰凉、胃部难受、便秘或者腹泻、尿频、喉咙有阻塞感等。

这些症状可以是单独或者同时出现,得了焦虑症,应及时就诊。

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