眩晕病人日常建议
眩晕病患者日常建议:
- 环境保持安静、舒适。空气新鲜,光线宜暗,避免噪声,保证病人得到充足休息。
- 眩晕轻者,可适当活动,但不宜过度疲劳,应有充足睡眠。眩晕急性发作时,卧床休息,闭目养神,减少头部转动,切勿摇动床架。症状缓解后,可下床活动,动作应缓慢,防止起立行走跌倒。
- 因颈椎病而至眩晕者,应避免长时间伏案工作,不宜睡高枕。
- 肝阳上亢者,应避免暴怒等不良刺激,以防发展成中风。
- 饮食以清淡易消化为宜。肝阳上亢者,忌辛辣刺激、煎炸之品,戒酒;平时多吃新鲜蔬菜,可多吃新鲜水果。虚证者要加强营养,多吃血肉有情之品。
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