换季敏感体质护理注意事项,来对号入座

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唐艳

又到了秋冬季节,不少孩子总是感冒还伴随咳嗽、流鼻涕,拖延很长的一段时间也不见好转,其实,孩子可能不是感冒而是过敏了!

秋冬季节气温降低、空气比较干燥,漂浮的花粉、灰尘等过敏原越来越多,很容易引发儿童过敏性,而家长常常忽视这个因素,将其当作普通感冒处理。

秋冬季为什么特别容易引起过敏?
 
一、秋冬季节,白天热晚上冷,昼夜气温变化很大,孩子身体调节功能比较差,免疫系统受到扰乱,很容易起病这是第一个原因。

二、天气干燥,呼吸道粘膜也容易干燥,屏障功能受到一定损害,对过敏源、病原的抵御能力下降,容易引发过敏。
 
秋冬季为什么特别容易引起过敏?
 
一、秋冬季节,白天热晚上冷,昼夜气温变化很大,孩子身体调节功能比较差,免疫系统受到扰乱,很容易起过敏。
 
二、天气干燥,呼吸道粘膜也容易干燥,屏障功能受到一定损害,对过敏源、病原的抵御能力下降,容易引发过敏。

那么宝宝过敏到底是体质影响还是由季节诱发呢?
 
大部分都是由过敏体质引起,过敏通常具有遗传背景。从外因来看,秋季空气中过敏原增加,比如菊花、桂花,秋风一吹,花粉扩散,很容易诱发有过敏,基因或者过敏体质的人就特别容易过敏。

孩子容易对哪些东西过敏呢?
 
最多见的是尘螨、螨虫等过敏源,其次是一些食物,如牛奶、鸡蛋,也有人对海鲜、大豆等过敏。
 
有的家长担心孩子过敏,非得把家里搞得过于干净,有必要吗?
 
对一般的儿童来说,没必要过度保护,不让他爬地、玩泥巴等,因为从自然进化角度来讲,他通过跟环境接触提升了其免疫力,因此,没必要过于讲究。

已经得了过敏性疾病,还能通过多接触过敏原进行调节吗?
 
脱敏疗法让孩子免疫系统接触过敏原,慢慢产生耐受,必须在医生的指导下,在可控范围内进行,否则可能出现危险情况。
 
但食物过敏相对好一点,如孩子对牛奶过敏,那我们选择牛奶的时候,可以选择过敏反应较小的奶粉,然后慢慢转成正常的奶粉,让身体逐渐产生耐受。

孩子大了抵抗力自然就强了,是这样吗?

这个是有道理的,特别是食物过敏,婴儿时期很多孩子对食物过敏,比如牛奶、鸡蛋,随着年龄增长,大部分孩子对食物产生耐受,他就不过敏了。
 
还有一种常见的气溶性过敏源,就是漂浮在空气里面的螨虫、花粉、霉菌等,人们不太容易产生耐受,容易反复发作,针对这种过敏源,脱敏治疗是目前比较可行的方法。
 
那么哪些日常习惯,可以帮助孩子提高免疫力?
 
孩子增强免疫力,最安全有效的办法就是增加室外活动和多样化饮食,粗粮蔬菜水果什么都吃一点,达到营养均衡。

秋冬季儿童过敏该如何预防呢?
 
可以注意以下三点:
第一、有些家长喜欢天气一变冷就给孩子加衣服,俗话说,春捂秋冻,家长不要太着急给孩子添加衣服,而是让孩子身体慢慢适应天气变化,减少对免疫系统的干扰。

第二,要多喝水,秋天天气干燥,多喝水可以保持粘膜的屏障功能不受损害。婴幼儿最好每天使用润肤霜,减少冷空气刺激。

第三,要尽量回避过敏原,回避引起过敏的食物。有些孩子有鼻炎或哮喘,外出一定要佩戴口罩,花多的地方尽量不去或少去。

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