每3秒多1个病例,阿尔茨海默病10个早期迹象

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
副主任医师黄继斌
副主任医师黄继斌

大家看阿尔茨海默病这个名字,也许会觉得可能是很复杂的病,实际上这个病的名字我们可以简单称呼为:老年痴呆,或者老年性痴呆,就是人到了一定的年纪,忘记了一些东西,比如忘了回家的路,忘了亲人等等的一些记忆衰退症状,这个疾病很普遍,现在每3秒就会多1例,我们可以自行进行测试,看看是否家中老年人有这种情况。

 

老年痴呆10个征兆,我们要知道


第一:记忆力衰退。


第二:熟悉的事情不能完成。

 

 

第三:语言表达出现障碍。


第四:忘了回家的路,迷路,记不住日期等等。


第五:容易上当受骗。


第六:出现沟通障碍,不能独立完成与人的沟通。


第七:东西随手放,然后忘了。


第八:疑神疑鬼,害怕,猜忌。


第九:不愿意参加任何活动,孤僻。


以上的10点是现今公认的老年痴呆症的特点,如果家里老人家有这些情况我们就要稍微注意一些,看看医生是否有方法延缓老人家的记忆力衰退,早期干预效果会比晚期干预要好。

 

 

发现早期阿尔茨海默病的小方法

 

与老人家玩游戏,让老人家画个钟,在白纸上独立话一个钟,然后标出指点的时间,就是我们自己说一个时间,让老人家标出来,然后要求老人家在10分钟内完成,我们就当玩游戏一样和老人家进行,千万不要上纲上线,就是像工作那样,领导安排下属任务那样说。


我们就像平常和孩子玩游戏,邀请他进行一个什么游戏这样来说,如果老人家不愿意,我们也可以先行进行画钟,标点,然后再让老人家进行,就像PK比赛那样子进行。

 

避免老年痴呆,避免老人家以下5点


第一:老人家过分依赖电子产品,电子产品不需要思考,只需要刷刷刷,就能够出现想要的内容,所以过分依赖电子产品的老人家容易患上老年痴呆。


第二:老人家过分孤独,数据显示,与子女关系不好的老人家更加容易患上老年痴呆。


第三:吸烟,会引起脑萎缩。


第四:饮酒,大脑会反应迟钝。


第五:熬夜,长期睡眠不足会导致记忆力下降。

 

防止老年痴呆,老人家的营养补充很重要


第一:维生素C(枣子,菠菜,山楂,柚子等等)。

 

第二:维生素E(花生,杏仁,燕麦等等)。


第三:维生素B族(这个也可以买一瓶那些小小一瓶的维生素B族补充,几块钱就可以了,或者适当吃点豆类,小白菜等等)。


第四:玉米,南瓜,蔓越莓,豆浆,豆腐等等都是不错的选择,补充植物化学物能够起到很好的作用。

 

最重要还是保持心情舒畅,家里有老人的子女们哪怕再忙,也要多多抽空去看一下老人家,这对于老人家缓解孤独来说,能够起到很好的作用,如果发现了老人家患上了老年痴呆症,那要及时治疗,早诊断,早预防,早治疗,以免后期发生更加大的麻烦,比如老人家丢了等等的情况。

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