经常听到家长说孩子上火了,“火”是怎么来的?
但是,气血为何会聚集在此呢?宝宝们上火,最最常见的一种情况是:积滞发酵而生的热。比如吃了超过自身消化能力的食物。食物没有经过及时的消化处理,堆积在胃肠道中,由于负荷过重的关系,胃肠道的动力也随之下降了。这时候宝宝的肚子会有些胀胀的,甚至会出现便秘。
孩子经常积食上火,可以采取以下措施:
1.可以给孩子多喝水,可以适当喂助消化的药物,如健儿消食口服液、乳酸菌颗粒等。
3.平时多吃水果、蔬菜,吃降火、清热解毒的食物。比如雪梨、黄瓜等。不要吃辛辣、生冷、刺激、易上火的食物。
孩子的积食上火,主要和饮食生活习惯有关系。建议生活中,注意孩子的饮食调理,尽量避免高油、高脂的食物,养成良好的饮食生活习惯。

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