温柔是我的初衷，“火辣”不是我的本意
经常听到家长说孩子上火了，“火”是怎么来的？
如果把气血在身体内部运作时产生的能量暂时看成一种热能，那么气血在高速运行的时候身体局部的温度会升高。如果是咽喉红肿，那就可以推断是有一定数量质量的气血在扁桃体处进行高速的运动，同时会伴随因为红肿带来的疼痛。
但是，气血为何会聚集在此呢？宝宝们上火，最最常见的一种情况是：积滞发酵而生的热。比如吃了超过自身消化能力的食物。食物没有经过及时的消化处理，堆积在胃肠道中，由于负荷过重的关系，胃肠道的动力也随之下降了。这时候宝宝的肚子会有些胀胀的，甚至会出现便秘。
而随着食物在胃肠道不停的堆积，身体会先考虑清理自身的堵塞，如何增加动力以便更好地推动这些食物垃圾的排泄？于是全身的气血和津液，会更多地在胃肠道聚集起来，去推动这个分解排泄的动作。这就是中医常说的积食了。
孩子经常积食上火，可以采取以下措施：
1.可以给孩子多喝水，可以适当喂助消化的药物，如健儿消食口服液、乳酸菌颗粒等。
2.可以给孩子顺时针按摩腹部，促进胃肠的蠕动。
3.平时多吃水果、蔬菜，吃降火、清热解毒的食物。比如雪梨、黄瓜等。不要吃辛辣、生冷、刺激、易上火的食物。
孩子的积食上火，主要和饮食生活习惯有关系。建议生活中，注意孩子的饮食调理，尽量避免高油、高脂的食物，养成良好的饮食生活习惯。
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唐艳健康管理师
京东互联网医院健康管理师团队健康管理科
擅长：评估个人或群体的健康和疾病危险性；进行个人或者群体的健康咨询与指导；制定个人和群体的健康促进计划；对个人或者群体进行健康维护。
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#婴儿#概述#儿科#口腔溃疡#腹部(盆腔)肿胀或炎性肿块
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口腔黏膜溃烂、充血、疼痛与自身免疫反应、劳累、精神压力有关预后较好，多数患者在1～2周内自行痊愈简介口腔溃疡是一种多种原因引起的以局部口腔黏膜缺损、破溃为特点的口腔黏膜疾病。口腔溃疡发病率较高，女性多于男性，主要表现为口腔局部黏膜损伤溃烂，患者多有疼痛感，但通常可在一两周时间内自行愈合。症状表现口腔溃疡发作时比较疼痛，特别是在吃饭或喝水时疼痛感比较明显，而且有局部的灼热感。通常表现为口腔黏膜上的圆形凹陷破损、溃烂，呈白色或者黄色。诊断依据根据典型的症状和以往患口腔溃疡经历即可确诊。临床特征可简单概括为：黄（黏膜破损面发白或黄）、红（周围充血、红肿）、凹（破损处呈圆形凹陷）、痛（疼痛）。口腔溃疡有哪些类型？复发性口腔溃疡创伤性口腔溃疡疾病伴发口腔溃疡是否具有传染性？是否常见？是是否可以治愈?是是否遗传？是是否医保范围？否
代杰文副主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院
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