别招惹牙齿，不好惹，你信吗？

想要笑容得体，牙齿不能太dirty，可一口大白牙，说坏就坏了，“牙痛不是病，痛起来要老命”，牙齿坏了不敢开口，怕开口减分。据调查太多的孩子牙齿蛀牙，那么蛀牙到底是怎么形成的呢？

1、细菌的存在是龋病发生的主要条件，平时不注意口腔的清洁食物残渣，长时间的残留细菌滋生腐蚀牙齿引起的，主要的致病菌是产酸的菌属，其中以变形链球菌为主，其次为某些乳杆菌和放线菌。

2、口腔卫生状况，口腔卫生良好，牙面光滑者，不容易沉积菌斑，其患病率一般较低。

3、宿主：主要有牙齿和唾液两方面因素。牙齿排列不整齐、拥挤或者重叠均会增加龋病的发生风险。唾液是牙齿的外环境，它的质与量的变化，抗菌系统的改变以及缓冲能力都与龋病的发生发展有着紧密的联系。牙齿是龋病过程中的靶器官，牙齿的形态，矿化程度和组织结构和龋病的发生有直接的关系。

4、时间：龋病的发生有较长的过程，从初期龋到临床龋洞，一般需要1.5到2年。平时进食含糖（特别是蔗糖）较多的食物，糖可滞留于牙齿隐蔽部位，细菌利用糖代谢产生的有机酸可造成釉质脱矿，从而导致龋病的发生。

我们应该如何来保护牙齿呢

第一要养成良好的刷牙习惯，饭后用温开水漱口，早晚各刷一次牙刷牙的时间要三到五分钟，刷牙力量要正确不能过大力量，另外刷牙要有正确的方法要竖着刷或者用巴氏刷牙法另外要里外和咬合面三个面都要刷，不可横向来回用力刷，平时要注意饮食习惯含糖量比较高食物。

满月以后至三周岁这一个时期，此时口腔最大的变化就是从无牙到长出牙齿，很多家长经常忽略这一时期婴幼儿的牙齿健康，保护婴幼儿期的牙齿健康，有利于均衡地摄入营养，保证全身的正常生长发育。

婴幼儿期又是学习语言的关键时期，健康排列整齐的乳牙，是婴幼儿正常发音的生理基础。

婴幼儿口腔清洁的几个阶段，现在我们就来了解一下：

一，婴幼儿出生之后，家长应该每天用软纱布为宝宝擦洗口腔，可有效地预防口腔白色念珠菌感染，牙齿萌出后，可用纱布或者是软毛纱，轻轻地为宝宝擦洗口腔和牙齿，当多颗牙齿萌出后，家长可用指套或者是软毛刷为宝宝每天刷牙两次，并确保清洁上下颌所有的牙面儿，特别是接近于牙龈缘的部位。

二，两岁大的宝宝会自己刷牙了，但是父母应该明白这个年龄的宝宝手的精细功能尚未形成，并不能真正地刷干净牙齿，因此，家长应该帮宝宝刷牙，每天至少一次。

三，三岁大的宝宝可以教授正确的刷牙方法，宝宝学会了，有时也不会自觉，家长一定要督促。

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