如何护胃1
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刘海全
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这就要重“五养”
保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意
胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；
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肠胃不好的人可以适量补充益生菌，有利于维持肠胃的健康运转，改善肠胃的环境。常见的食物有泡菜、酸奶、奶酪、葡萄酒、酸豆浆、酸面包。多吃富含膳食纤维的食品，膳食纤维能保持人体肠道通顺，排毒养颜，轻脂养颜，维护肌肤健康。膳食纤维重要来源，那就是蔬菜，如豌豆、白豆、青豆等豆类；山药、紫薯、魔芋等薯类。蒜苗、韭菜、觅菜等青菜含膳食纤维也较高。
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刘海全
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中医肛肠科
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专业擅长：擅长外科各种常见疾病诊治：胃肠、肛肠科、泌尿道、乳腺、周围血管疾病、甲状腺、痤疮等疾病治疗，常见内科高血压、冠心病*糖尿病等慢病治疗，体表包块，消化溃疡，腹痛，腹胀，肠梗阻，胆囊炎，胃良恶性肿瘤，结直肠肿瘤，疝气，痔等疾病的诊断与治疗。
中药治疗口臭、腹泻（泄泻、慢性腹泻、拉肚子、久泄不止、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、内湿、湿热下注、大肠湿热、止泻、补脾止泻、涩肠止泻、散寒止泻、升阳益胃、温补脾阳）
痢疾（腹痛，里急后重、湿热下注，清热利湿，清肠止泻），便秘（慢性便秘、排便无力、滋阴通便、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、大便腥臭、补益脾肾）
失眠（不寐、入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦、心肾不交、益肾宁神、补血养神、安神定志、健脑安神、滋阴安神、重镇安神、养血安神、益气安神）、 焦虑、腹胀、痞满病（胃脘痛、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮）、寒湿、湿热内蕴（清热利湿）、湿气重（湿阻、下焦湿热、身热不扬、温热、神倦、潮热、祛湿消肿、温阳祛湿、利湿、化湿降浊、清热导滞）、脾虚湿盛（健脾化湿）
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