谈谈备孕那些事儿
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邢志强
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都说怀孕就像射击，你要有枪和子弹（男性精子），还要有靶子（女性卵子），但即便都有了也未必会成功，因为脱靶也是很常见的。
在经过一番孕前检查和调节精子质量等一系列准备工作后，相信你们已经有了充分的身体和心理准备，开始急着种下一粒小种子，尽快使妻子成功受孕。然而怀孕的关键，就是让男性的精子与女性的卵子相结合，这就必须得靠我们都爱的“快乐运动”来实现。
那么，备孕期间应该怎样科学把握性生活的时机、频率、技巧，以及姿势等问题，尽快拿下“造人战斗”的胜利？今天就来教大家如何做一个“神枪手”！
PART1
在女性排卵期啪啪易受孕：
首先，大家要知道女性的排卵期怎么算。
女性生理期，正常的周期是1个月，大概28-30天。理论上来讲，一个周期只有1次排卵，大部分女性每次排1枚卵子。
从备孕的角度来讲，医生会把女性生理周期分为月经期（1-7天）、卵泡期（8-10天）、黄体前期（即排卵期，11-21天）、黄体后期（22-28天）四个阶段，排卵期啪啪啪时女性的受孕几率最高。
月经周期规律的女性（28-30天），排卵日为周期的第14-16天。月经不太规律的女性，排卵日为下次月经来前的第14天左右。
排卵期的怀孕几率明显较高，一般排卵期初期以及后期，怀孕几率20-30%，排卵期高峰期几率超过80%。因此备孕时监测排卵期，并抓住这个时机进行性生活，怀孕成功率会高很多。
除了上面的计算办法，还可以结合女性的基础体温、宫颈粘液观察、LH试纸使用结果，来推测排卵日：
• 基础体温测定：体温升高前的最低的那一天；
• 宫颈粘液观察：粘液稀薄如蛋清状，拉丝最长的那一天；
• LH试纸使用结果：检测为强阳性后的1-2天。
PART2
恰当的啪啪啪频率：
了解了排卵期知识后，你可能会问，抓住排卵日那天啪一次，或者排卵期天天啪啪啪，是不是就能怀孕呢？
实际上，在排卵期啪啪啪是受孕的必要条件之一，但并非一发中地，备孕期性生活频率最好保持一定规律，这也跟精子和卵子寿命有关。
先说说精子：
男性每次射出的精液中都包含千万枚精子，精子在精液中有果糖等保护，所以保持着较长时间的活力。
当精子进入阴道后，一般寿命不超过8小时，然后开始突破层层屏障的路程。一小部分勇猛的精子通过宫颈口进入女性子宫腔，大部分质量差的精子不能进入，很快失去活力。
进入子宫腔后，生存条件更为恶劣，能够进入输卵管的精子所剩无几，最后仅有1-2个精子有机会跟卵子结合，其余精子会在24-36小时内死亡。
因此，精子进入女性生殖道内有较强受精能力的时间为1-2天。
从另一方面来说，备孕期间的同房次数和男性精液质量有一定的关系。
如果男性精液质量低于正常水平，就需要保持每天排精，如此能让精子的浓度和活力水平变高，会让怀孕的几率更大一些。建议这类人群，在女性排卵日前4天到排卵结束，每天同房；
如果男性精子质量正常，这类人群就不适合每天排精，否则会让受精能力降低，建议这类人群在女性排卵前4天到排卵结束的时候，隔一天同房一次。
再说说卵子：
卵子从女性卵巢排出后，15-18小时受精能力最强，并且能维持30小时左右，之后卵子开始变形，受精能力迅速减弱并消失。
综上所述，备孕时在女性排卵期，最好保持每1-2天进行一次性生活的频率，有利于提高受孕几率。无需养精蓄锐只等排卵日这一天。
PART3
最佳的受孕姿势：
性爱姿势是否会影响受孕，主要与女性生殖系统解剖结构有关。
女性子宫在宫腔中的位置有前位、中位、后位之分，多数女性是子宫前位型，约20%女性是后位型。
理论上前位子宫比后位子宫更容易怀孕，因为前位子宫的宫颈向下直接冲着阴道后穹隆，在身体里的位置比较低，男性精液射入之后浸泡宫颈，有利于精子穿过宫颈口与卵子结合，因此更容易受孕。
因此，对于多数人来说，啪啪啪时采用男上女下的传统姿势，射精后在女性臀部垫枕头使女性呈现头低臀高的仰卧位，都有助于精液聚集在阴道后穹隆，使子宫颈正好浸泡在精液中，有利于精子更容易通过宫颈口进入子宫；
对于子宫后位的人，可以采用背后跪入式，或者射精后采用俯卧位，让精液聚集在阴道前穹隆，使上翘的子宫颈浸泡在精液，更有助于受孕。
当然，上述方法只是提高了受孕几率，并非必须，其他姿势也是可以尝试的。并且无论子宫前位还是后位，都是可以怀孕的。
PART4
放宽心态，别急躁：
这看起来好像无关紧要，但却非常重要。要知道，备孕最忌讳急躁，不仅给自己，也会给妻子带来很大的压力。身心一致，心情不好，身体也会出错。
男性若是在备孕过程中心理压力过重，有可能会出现性功能障碍（ED），而这只会降低备孕的成功率。
怀孕是自然而然的事情，讲究天时地利人和，再正确的方法也不能保证一发中地，备孕时只要放松心情，规律的性生活，享受性爱与备孕之乐，对于多数正常人来说，稍微参考上面的技巧，数月内就可能怀孕。
需要提醒的是，如果参考上述方法超过6个月到一年仍未怀孕，夫妻双方就应该到医院检查是否有不孕不育因素，及早进行规范诊疗。
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邢志强
住院医师
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文章 男人是否都有“肾虚”？肾虚与阳痿浅谈篇
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邢志强
住院医师
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文章 浅谈糖尿病性勃起障碍
糖尿病性勃起障碍（diabetes-induced erectile dysfunction，DIED）是糖尿病的常见并发症之一，发病率较高且危害较大，严重影响到男性的身心健康、生活质量以及家庭生活的和谐，但在临床上往往被患者和非专科医生所忽视。有研究显示，63%男性糖尿病患者就诊时没有被询问关于性功能方面的病史，67%的勃起障碍患者因忽视、信息缺失或羞于开口而未寻求治疗。 而我国是糖尿病第一大国，有 1 亿多的糖尿病的患者，研究表明，我国糖尿病人群 DIED 的发病率高达 75%，是正常人群发病率的 2~3 倍，预计到 2025 年，中国 DIED 患者会达到 4000 万。面对如此庞大的患病人群，作为专科医生的我们，责任在肩，使命在心，希望通过科普宣传来帮助广大患者发现这一“隐秘的角落”，并且解除“男”言之隐。 糖尿病为什么会导致勃起障碍？ DIED 的发生与糖尿病患者循环高糖毒性导致的阴茎血管内皮和平滑肌病变、感觉神经功能障碍、性激素水平紊乱和心理精神因素等有关。其中微血管病变是目前得到公认的主要致病机制，高糖毒性会导致血管内皮产生氧化应激损伤，一方面，引起血管活性物质如一氧化氮（NO）的生成减少，另一方面由于炎症因子激发的相关信号通路会导致内皮细胞出现凋亡以及内皮基质增生等，减少阴茎的血流灌注，进而发生勃起障碍。 中西医结合治疗 DIED 的优势 中医学中糖尿病归属于“消渴”的范畴，勃起障碍归属于“阳痿”范畴，所以 DIED 即“消渴”合并“阳痿”，是在消渴病的基础上出现的阴茎萎软不用。从中医角度来看，消渴病的病因病机主要为阴津亏损，燥热偏胜，以阴虚为本，燥热为标，病变脏腑主要在肺、胃、肾。 DIED 的病因复杂，所以治疗时应遵循个体化原则，在积极治疗原发病的基础上，结合患者病情采取适合的治疗方法，采取中西医结合的方式，针对不同证型的患者采取不同的中药方剂调理，一人一方，针对性强，疗效才能显而易见！
邢志强
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文章 手淫与慢性前列腺炎对性功能的影响
从事男科这个行业，临床上遇到很多病人的共同特点就是“虚”当然这个虚它是心虚的虚。很多男性朋友们深受某些搜索引擎、电视广告以及路边小广告的毒害，以为很多男科疾病都是不治之症，动不动一群人在一起互相鼓励要戒除手淫、战胜前列腺，不知道还以为前列腺是什么绝症的名称呢！其实很多男科疾病都没有那么可怕，大部分也绝非什么不治之症，希望大家能正确看待自己身体，即使生病了也不要过于担忧，找正规医疗机构积极就诊。 一、手淫 就诊的病人经常上来第一句话就是，医生啊，我以前有手淫的坏习惯，导致我现在勃起不好，早泄，前列腺炎，睡眠不好，记忆力减退，腰酸背痛，更有甚者说因为手淫导致下肢酸胀麻痛等等。 这肯定是一桩冤案，首先我们要正确认识手淫。 手淫就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉，又称自慰。手淫是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。从广义上讲，任何方式的自我与相互抚摸，以求自慰和满足的行为，均可称手淫，且男女老幼均有。手淫在成年后属于心理意识支配下的一种实践性性行为。 手 淫对身体有害吗？ 适当手淫是没有危害的，反而会促进生长发育。但是凡事有度，就像药物抛开剂量谈毒性就是耍流氓，药物剂量合适就是治病救人，过量就是有害生命。运动也是如此，适度运动有益健康，过量运动导致提前衰老。手淫对人的最大危害不在于手淫本身，而在于不正确的认识造成手淫者焦虑、恐惧、自责等病态心理反应，主要是自我担忧和疑虑，对手淫的不科学认识，通过进行性教育，可以消除不必要的疑虑。 进入青春期后，性器官迅速发育，当血中雄激素增多，会引起性欲，没有性欲则提示若内分泌和性器官发生问题，遗精和手淫是青春期和婚前性出路的主要方式。这不仅释放了多余的能量，还促进了性腺的发育。手淫和遗精年龄基本相符，揭示男孩已进入了青春期，性生理发育进入了一个新的阶段。 二、慢性前列腺炎 在日常临床工作中，经常遇到病人一脸郑重其事的说：“医生啊，我有前列腺！” 我回：“你还别说，这么巧，我也有前列腺！” 还有患者常说，因为我有前列腺炎，导致了我早泄，导致了我性功能障碍，导致我血精，导致我......你们这是让前列腺包“致”百病啊！前列腺它没这么大能耐。很多患者经过网上一些信息错误宣传及引导后，坚决认为自己的前列腺炎是不治之症，甚至有一部分患者在门诊痛苦失声，有人因为前列腺40岁未婚，遍访全国名医。其实前列腺炎并没有这些患者认为的有这么大的“威力”。 前列腺真有这么厉害吗？前列腺炎真有这么令人恐怖吗？这可让前列腺笑了：“哥”不在江湖，江湖却到处都是“哥”的传说。那么现在，就让我们来揭开前列腺的传说，看看前列腺炎究竟是怎么回事儿。 首先我们来介绍下前列腺到底是怎么个“人物”， 前列腺呈倒栗子形，大小约4.0cm×3.0cm× 2.0cm，位于直肠和耻骨联合之间（即会阴区）膀胱的下方，尿道从膀胱发出穿过前列腺，前列腺分泌前列腺液，在体外与精囊腺液、睾丸-附睾液混合，构成精液，前列腺液占精液量的30％，参与精液的液化。 人生活在地球上就会生病，前列腺也不例外，它生病发炎也像我们身体中的其他部位得了疾病一样，如扁桃体炎，肺炎，咽炎等，但是每一种炎症都有自己的特点，由于前列腺的独特解剖位置和功能特点，前列腺炎，会产生主要有两个方面的表现：一是尿道刺激症状，尿频、尿急、尿道灼热刺痛；二是局部不适症状，会阴区胀闷疼痛，可以波及睾丸、腹股沟和下腹部。 前列腺炎与其它炎症相比，还有一个最大的特点：临床95％以上的前列腺炎都是无菌的，炎症就是细菌（或其它微生物）感染，没有感染怎么会有炎症？有没有搞错啊，有的人不禁要问。是的，没有错，绝大多数前列腺炎是无菌性炎症，这决定了前列腺炎治疗的特点，同时也是前列腺炎如此“难治”的原因。 大多数人害怕的同时，会放大和加重前列腺炎的症状，背上了沉重的思想包袱，本身没有疾病的健康人有时候经过这么一刺激，都怀疑自己有病了。前列腺炎显著的特点就是病情缠绵，易反复，治疗过程较长，加之不少媒体及私立医院片面夸大其危害，因此会给患者造成很大的精神压力，进而严重影响患者的生活和工作质量，临床上大部分前列腺炎患者存在不同程度的心理问题。 特别是平时比较内向的患者，更容易被阳痿早泄等加重心理压力，心理问题更加明显，得前列腺炎的机率更大，治疗起来效果更差。所以对疾病有正确认知是十分重要的。 最后，关于前列腺的治疗，前列腺炎并不可怕，如果患了前列腺炎，千万别把它当回事，千万别有思想包袱，请到正规医院男科就诊，放开心态，中西医结合，尝试治疗，或许像感冒发烧一样，轻松搞定。
邢志强
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文章 中医九种体质，你属于哪一种？
随着生活水平的提高，人们更多的关注健康与业健康。很多患者，一上来便问自己的舌苔属于哪种体质，其实，辨别你的体质需要提供很多信息，如果单纯的只提供舌苔的话，是无法辨别的。今天我为大家讲解一下，中医中的九种体质具体是怎么回事： 一、平和体质(无病体质) 特点：肤色润泽，发密有光泽，目光有神，嗅觉通利，味觉正常，精力充沛，耐受寒热，睡眠好，二便正常。 性格随和开朗，平素患病较少。 食疗：饮食应有节制，不要过饥过饱，不要常吃过冷过热或不干净的食物，粗细粮食要合理搭配，多吃五谷杂粮，蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。 二、气虚体质 特点：精神不振，容易疲劳，容易出汗，唇色较淡，毛发不光泽，头晕健忘，大便正常，小便或偏多。不耐受寒冷。 食疗：黄芪童子鸡：取童子鸡 1 只洗净，用纱布袋包好生黄芪 9 克，取一根细线，一端扎紧纱布口袋，置于锅内，另一端则绑在锅柄上。在锅中加姜、葱及适量水煮汤，待童子鸡煮熟后，拿出黄芪包。加入盐，黄酒调味，即可食用。可益气补虚。 三、阳虚体质 特点：平时怕冷，喜欢热的食物，精神不振，睡眠偏多，口唇色淡，毛发容易脱落，易出汗，大便稀，内向沉静。 食疗：当归生姜羊肉汤：当归 20 克，生姜 30 克，冲洗干净，用清水浸软，切片备用。羊肉 500 克剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归，生姜，羊肉放入砂锅中，加清水、料酒、食盐，旺火烧沸后摊去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成。本品温中补血，祛寒止痛，适合冬日食用。 四、阴虚体质 特点：手足心热，口干，大便干燥，两目干涩，皮肤偏干，易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差。性格急躁外向好动。 食疗：莲子百合煲瘦肉：用莲子(去芯)20 克、百合 20 克、猪瘦肉 100 克，加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用，每日 1 次。有清心润肺，益气安神之功效。适用于阴虚质见干咳，失眠，心烦，心悸等症者食用。 五、痰湿体质 特点：体型肥胖，腹部肥满松软，面部油多，多汗且黏，眼泡微浮，容易困倦，大便正常或不实。性格温和，不适应潮湿环境。 如何食疗：山药冬瓜汤：山药 50 克，冬瓜 150 克同置锅中慢火煲 30 分钟，调味后即可饮用。本品可健脾、益气、利湿。 六、湿热体质 特点：形体偏胖，面部经常有油，易得座疮，口苦口干，大便干燥，男易阴囊潮湿，女易带下量多。急躁易怒。 如何食疗：泥鳅炖豆腐：泥鳅 500 克去腮及内脏，冲洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟，再加豆腐 250 克，食盐适量，炖至熟烂即成。可清利湿热。 七、淤血体质 特点：瘦人居多，面色晦暗，易有瘀斑，易患疼痛，口唇暗淡或紫，眼眶暗黑，肌肤干，女性多见痛经，闭经等。 如何食疗：山楂红糖汤：山楂 10 枚，冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮约 20 分钟，调以红糖进食。可活血散瘀。 八、气郁体质 特点：忧郁面貌，闷闷不乐，胸肋胀满，多喜欢叹气，睡眠较差，忧郁脆弱敏感多疑。 如何食疗：橘皮粥：橘皮 50 克，研细末备用。粳米 100 克，淘洗干净，放入锅内，加清水，煮至粥将成时，加入橘皮，再煮 10 分钟即成。本品理气运脾，用于脘腹胀满，不思饮食。 九、特禀体质 特点：有遗传疾病，先天疾病，胎传疾病等相关疾病特征。 如何食疗：固表粥：乌梅 15 克，黄芪 20 克，当归 12 克，放入砂锅中加水煎开，再用小火慢煎成浓汁，取出药汁后，再加水煎开后取汁，用汁煮粳米 100 克成粥，加冰糖趁热食用。可养血消风，扶正固表。
邢志强
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文章 麒麟丸联合三采嬉戏疗法治疗早泄
早泄(prospermia )是最常见的射精功能障碍，主要表现是性交时间小于 2 分钟就射精或者在性交开始的时候就开始排精射精，甚至在性交之前就有泄精的情况，进而不能进行正常的性生活。 根据症状出现的时间，早泄可以分为原发性早泄和继发性早泄，原发性早泄就是从第一次性体验开始，就持续有早泄的发生，几乎每次性交，而且和每个性伴都会出现射精快的情况，球海绵体反射(BCR )的延迟时间较短。 而继发性早泄是指过去曾有过一段时间正常射精功能的男子，以后逐渐出现早泄，常继发于勃起功能障碍或生殖感染等疾病。 在中医方面，早泄属中医学“激精”范畴，它的发生和心、肝、脾、肾关系密切，阴虚火旺、肾气不固、心脾两虚、肝气郁结、肝经湿热为其主要病机。 继发性早泄就是由肾气不固引起固精功能失控，精藏不住，所引发的。临床所见，多因邪念妄动，色欲无常，耗伤肾精，上动君火，下引相火，精室被扰，性交时稍动即泄甚至动念即泄。 治疗方面，因虽西医短期疗效较为满意，不过不能从根本上改善病人的机体状态，故效果不甚理想，停药后复发率也高，故一般建议采用中医中药来调治，就可以采用麒麟丸联合“三采嬉戏”的方法来治疗。 麒麟丸是承继传统中医药学“肾主生殖”的理论，加减化裁而成的。是采用制何首乌、墨旱莲、淫羊藿、菟丝子、锁阳、党参、郁金、枸杞子、覆盆子、山药、丹参、黄芪、白芍、青皮、桑葚这些中药成分所制成的，其中黄芪、党参、山药补益肾气，菟丝子、锁阳、覆盆子、何首乌、墨旱莲、桑葚、枸杞子阴阳双补，诸药共奏益气养血、补肾填精之效。 而且研究表明，麒麟丸能有效改善早泄患者的 IELT、PECI 评分、中医症状评分以及夫妻双方性生活满意度，且治疗后 4 周疗效持久。 “三采嬉戏”疗法就是中国古代房中术疗法，记载于洪基《摄生总要》：“所谓三峰者，上舌、中乳、下牝户是也。采取之时，待情动兴浓，户内滑精盈溢，女子淫情动矣。当此之时，可以温存抱定，轻怜爱惜，闭口咬牙，驰心物外，思念别端，纵容放龟入炉，行九浅一深之法。” 心理因素不仅是引起早泄的主要原因之一，同时也对早泄症状产生不同程度的影响。“九浅一深”这个疗法，由浅入深，逐渐加强对阴茎的刺激，缓慢推进，使其逐渐适应，降低阴茎的敏感度，从而达到治疗效果。 “三采嬉戏”疗法具有心理疗法和行为疗法的双重功效，而且研究发现，“三采嬉戏”疗法能有效改善 PPE 患者 IELT 和 PECI-5 评分，随着治疗周期的延长，疗效也在递增。同时，研究也表明，“三采嬉戏”疗法对继发性早泄具有同样的疗效。 也就是说，用麒麟丸联合“三采嬉戏”疗法治疗肾气不固型继发性早泄是有一定的效果的，可以有效改善患者的 IELT、PECI-5 评分及中医症状评分，疗效显著优于单纯使用麒麟丸或“三采嬉戏”疗法，同时，疗效也随着治疗周期的延长而递增。 具体的治疗方法是口服麒麟丸，每次 6 g，每日 3 次。同时，每次性交时行“三采嬉戏”疗法，也就是，性交前进行性前活动，对“三峰”(舌头、乳房、外阴)进行刺激，待双方性欲逐渐增强、女性阴道分泌物增多时进行性交。性交时采用“九浅一深”法(阴茎多在阴道浅部刺激，待多次适应后再缓慢深入)，平均每周性交不少于 2 次。一般的疗程是联合治疗、连续治疗 8 周。 在服用麒麟丸时，要注意这两点事项： 1、感冒发热慎服。2、服药后如觉口干多梦，可用淡盐水或蜜糖水送服，空腹服后如觉胃脘不适，可改为饭后服。 总的来说，用麒麟丸联合“三采嬉戏”疗法治疗肾气不固型继发性早泄是有一定的效果的，而且这种疗效会随着治疗周期的延长而递增，所以患者朋友们可以根据自身的情况来选择方法治疗。
邢志强
住院医师
滨海县中医院
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文章 提肛运动可以提高男性功能吗？
随着人们生活水平的提高，大部分成年人对性生活的要求也越来越高，总有一部分男性朋友过来咨询，问怎么可以提高男性性功能，通过问诊后得知，他目前性生活尚处于正常范围，只是不满足于现状，想让自己的床上功能更加强大一些。那么，是否可以通过提肛运动来提高男性性功能呢？ 提肛运动又叫撮谷道，是指像忍大便一样，将肛门向上提，坚持 4-5 秒后，然后放松，接着重复刚才的动作再往上提，一提一松，反复进行 30 次左右。提肛的同时要尽量收缩阴茎，使阴茎出现一跳一跳的动作。 屈髋提肛运动的效果会更好一些，方法是： 仰卧床上，两腿交叉上提屈曲髋部，使大腿尽量与腹部贴近，连做 30 次左右。 屈髋时呼气，放松肛门，每天早晚各做 1-2 次。 犹如对前列腺进行按摩，可促进会阴部静脉血液回流，使前列腺充血减轻，炎症消退，从而减少男性疾病的发生。 提肛运动可以使盆底肌肉间接性收缩起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循环，缓解肛门括约肌等肌群，增强其收缩功能。可以避免和减少肛门疾病的发生和复发，更可以增强男性性功能，久而久之，使男性可以在床上生龙活虎！
邢志强
住院医师
滨海县中医院
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文章 困扰男性朋友最大的问题——早泄
只要一提起男科，大家首先想到的是阳痿早泄，随着生活水平的提高，受饮食习惯和生活作息等的改变，男性朋友中出现阳痿早泄的人越来越多，其中，我遇见最多的便是早泄。 早泄是一种常见的男性性功能障碍性疾病，受心理、精神因素影响很大。在治疗上，要中西医结合治疗，同时内服外用结合治疗，以药物治疗为基础，辅以心理、行为治疗。 国际性医学会将早泄定义为： 从初次性交开始，射精往往或总是在阴茎插入阴道前或插入阴道后大约 1 分钟发生，称为原发性早泄； 或者阴道内射精潜伏期显著缩短，通常小于 3 分钟，称为继发性早泄； 不能控制射精的时间； 产生消极的后果，如苦恼、忧虑、挫折感或者避免性活动。 由于早泄的定义在世界范围内并无统一，因此尚无绝对的分类标准，一般临床上，将不满足于自身性交时间的、双方对性生活现状不满意的均可按早泄诊治。 主观性早泄： 具有以下一个或多个特征： 主观感觉持续性或非持续性出现较短的射精潜伏期； 偏执地认为阴道内射精潜伏期时间短或延迟射精能力差； 实际射精潜伏期在正常范围或高于正常； 射精控制力（即在将射精的瞬间控制射精的能力）缺乏或降低； 这种偏执感不能归因于其他精神障碍。 主观性早泄主要受自身心理作用影响比较大，治疗的同时要克服自身心理作用，增强男性自信。自信是男人最好的壮阳药！
邢志强
住院医师
滨海县中医院
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文章 男科最常见的肿瘤疾病——前列腺癌
随着人们生活水平的提高，身边的亲戚朋友中出现越来越多的肿瘤患者，其中，男科中最常见的肿瘤是前列腺。 前列腺癌的发生与男性雄激素关系密切，肿瘤的发展和预后取决于癌细胞分化及对雄激素的依赖程度。 前列腺癌早期没有典型症状，排尿不畅多因前列腺增生所致。肿瘤增大阻塞膀胱出口，导致排尿困难、尿频、尿急、血尿、尿失禁或急性尿潴留；压迫输尿管下段致少尿、无尿、尿毒症；压迫静脉、淋巴回流致下肢浮肿；骨转移致骨痛，病理性骨折，躯干下肢麻木及瘫痪。 前列腺癌的治疗包括七点： 观察等待治疗 前列腺癌根治术 生化复发的处理 前列腺外放射治疗 近距离放射治疗 放疗后 psa 复发的治疗 内分泌治疗 前列腺癌治愈性治疗随访方案为：治疗后每 3 个月进行 psa、dre 检测，2 年后每 6 个月检测，5 年后每年进行随访。无特殊情况者，不推荐做骨扫描和其他影像学检查。
邢志强
住院医师
滨海县中医院
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文章 中医治疗面瘫的经验之谈
面神经炎俗称面瘫，“歪嘴巴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。当面神经受到寒冷、感染、挤压等刺激损伤后出现水肿就会面瘫。临床表现为口角歪斜，眼肌麻痹而导致眼睛闭不上，鼻唇沟变浅，不能吹口哨，鼓腮时漏气，吃东西常有食物残留在嘴内，漱口时水从患侧口角漏出，部分患者伴有舌前三分之二味觉减退，面部皮肤感觉麻木，患侧耳后疼痛等。 急性期时需要到神经内科予以治疗，一般在 3 周内能恢复，部分患者需 3 至 5 个月，针灸在治疗周围性面瘫有明确的优势，到后期除了常规针刺治疗，还可配合艾灸、面部闪罐、梅花针等治疗。 面瘫患者需注意避风寒，特别在冬季，避免面部对着风吹，出门要注意戴口罩，必要时要戴围巾，洗脸用温水洗脸，保证充足的睡眠，不要过度焦虑，饮食上以清淡饮食为主。自己可以用手搓热后在面部做轻柔的按摩，后期可用热毛巾或热敷包热敷面部及后颈部。每天可对着镜子训练面部肌肉，做一些古怪的表情，例如抬眉、皱眉、闭眼、耸鼻、示齿、吹气、努嘴、鼓腮等训练，同时也了解自己的病情。 面瘫患者在急性期后可在家对着镜子进行穴位按摩，有利于早日康复。具体做法如下：开始前双手及面部抹上润肤品。 自下颌沿鼻两侧向上推至额部后分开，从耳前轻轻滑下，轻柔推 8 次 从眉头至眉梢共 8 次 按揉太阳穴约 5 分钟至有酸胀感 在鼻翼两侧按揉迎香穴 自患侧的地仓穴向耳部推擦 32 次 用食指顺时针与逆时针按揉四白穴，各揉按 16 次 双手大拇指指腹按揉风池穴 最后按揉合谷穴三分钟 如患者不能主动进行上述运动，可用手指辅助，在训练时应根据自己的不同症状选择上述的治疗方法，每日训练 2-3 次，每个动作训练 10-20 次。
邢志强
住院医师
滨海县中医院
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