睡眠障碍有什么表现（一）

人群中一般会有至少30%的人可能遇到睡眠问题，部分人甚至会导致严重的心理和生理并发症。睡眠紊乱已成为影响公众健康的一个主要问题，可导致工作能力降低、事故、教育和社会问题以及健康状况不佳。睡眠障碍的最新国际分类描述了约100种睡眠障碍。然而一个人可能患有不止一种睡眠障碍，因此诊断时须谨慎，如果诊断错误，通常会导致治疗失败，甚至可能使病情恶化。例如，给出现梗阻性睡眠呼吸暂停症状的人开安眠药可能会使他们的呼吸状况变糟。下面就来介绍一下临床常见的睡眠障碍：

1、失眠
这是最常见的睡眠障碍，全世界约有三分之一的人或多或少的经历着失眠的痛苦，其中有二十分之一的人不得不借助药物来辅助睡眠。这种情况有许多诱因，通常表现为入睡困难或者容易惊醒，醒后不易再次入睡。因为不能从睡眠中得到恢复，它会导致疲劳、精力不集中、易怒等短期症状，长期失眠也可能导致心血管系统疾病。还有一种家族性急性失眠症甚至能致死。

2、打鼾和睡眠呼吸暂停综合征
严重的打鼾可能导致喉头堵塞，不能及时缓解的话可能威胁生命。伴随打鼾的经常有睡眠呼吸暂停综合征，它是指睡眠中反复出现呼吸停止，每次持续10秒或更多时间。这种疾病能导致血氧下降，从而造成或者恶化高血压、心衰、糖尿病等疾病。睡眠呼吸暂停综合征对患者睡眠质量的影响和白天的表现影响极大。

3、异睡症
它是指睡眠时异常的、无意识的复杂行为，通常对患者有意义或很重要。包括睡眠暴力、夜游症、夜食症等等一切睡觉时发生的行为。临床上可向可靠的第三方询问（患者的家属，由于患者自己往往说不清发生了什么症状），有助于诊断和选择治疗方案。许多异睡症易发生在夜间的一些特征时间，发生在某些睡眠阶段，因此良好的病史记录应包括发作时间。
尝试辨识与异睡症相关的其它因素。例如，对于有梦游倾向的人，像全身性疾病、睡眠剥夺、压力和一些药物等因素，均可导致发作。外伤性体验可能影响睡眠并频繁诱发噩梦。非专业人员可能不知道一些常用处方药可能诱发异睡症。注意鉴别夜间癫痫发作和其他异睡症。