整形术后应该吃什么？

之前给大家介绍过整形术后不忌口的危害，那么今天就为大家仔细介绍一下，整形术后可以吃些什么。简单来说就是利于术后切口恢复的食物。

一预防皮肤颜色加深，促进伤口愈合

整容之后，为预防局部皮肤颜色加深，促进切口愈合，可以补充一些既能促进伤口愈合，又具有美白功能的营养物质，如维生素 C、维生素 A 和胶原蛋白。作为抗氧化剂，维生素 C 可以减少黑色素的形成，维生素 A 可以通过抑制酪氨酸酶的活性而发挥美白皮肤的作用。因此，整形手术后的求美者宜多吃富含维生素 C 的番茄、橙、猕猴桃，富含维生素 A 的动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶等食物。

二增加新生皮肤弹性，促进伤口愈合

胶原蛋白是皮肤的主要成分，它的增加可使得细胞变得丰满，皮肤弹性与润泽度也随之增强。整形美容手术后，可适当多吃富含胶原蛋白质的食物，主要有肉皮、猪蹄汤等。

忌口是暂时的，健康和美丽才是长久的。小不忍则坏大事，加油！希望你越来越美丽。