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马拉松越野跑致21名选手遇难 失温之下如何自救和救人-京东健康

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马拉松越野跑致21名选手遇难 失温之下如何自救和救人

昨天下午,甘肃白银山地马拉松发生了一起意外事故,21名选手因失温而遇难。据参赛选手张小涛透露,他在比赛过程中也遇到了失温的危险,幸得山上牧羊人及时救援,最终脱险。失温是一种常见的高原疾病,常见于长时间暴露在低温和高海拔环境中的人群。在遭遇失温时,及时寻求救援和采取保暖措施是至关重要的。此外,参赛选手在比赛前应做好充分的身体准备,携带必要的急救药品和防寒装备,以应对突发情况。希望大家能引以为戒,加强对户外活动安全的重视,保护好自己和他人的生命安全。

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