限制卡路里摄入，能让你活得更久-京东健康

左手奶茶，右手蛋糕，嘴上嚼着汉堡，桌面还有整只炸鸡……吃货的世界真是令人快活无比。但你知道吗？当一名吃货是需要付出代价的，而这个代价有可能是你的寿命！

不仅仅是吃货，每个人都应该注意控制卡路里的摄入。据《细胞》2月28日刊登的文章指出，限制卡路里摄入可能会对寿命产生积极影响。这项研究发现，控制饮食能够延长寿命，减少患病风险。

所以，无论是吃货还是普通人，在日常生活中都应该关注卡路里摄入。要注意均衡饮食，控制甜食、油脂和高热量食物的摄入，增加蔬菜水果和蛋白质的摄入。这样的饮食习惯能够帮助你更健康地度过每一天。