为什么人会变胖?-京东健康

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随着生活水平的提高,人们的伙食也越来越好,所以肥胖的情况到处可见。在我们身边也有很多朋友是过度肥胖的,我们都知道肥胖对于我们的健康来说是非常不利的。如果突然出现越来越胖的情况,那么就要引起重视了。

肥胖是由于能量摄入和消耗失衡所导致的,主要原因包括饮食习惯不健康、缺乏运动、代谢异常等。对于肥胖人群,建议从饮食上进行调整,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜水果的摄入,适量进行运动,保持良好的生活习惯。

在医院就诊时,可以选择专科科室进行咨询,例如内分泌科、营养科等,医生会针对个体情况进行详细评估,并制定个性化的治疗方案。

另外,也可以通过线上问诊平台进行咨询,及时了解肥胖的相关知识,获得专业的建议和指导。

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