春天谨防冠心病 四个方面来预防-京东健康

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春天气温变化无常,倒春寒时节考验着每一个人的身体。人一遇到寒冷刺激,人体血液循环就会加快,更让心脏负荷增加。这对于冠心病患者来说,无疑是一个危险时期。那么该如何预防呢?一起来看看吧。

首先,在春天要注意保暖,避免受凉。其次,要保持良好的饮食习惯,多摄入富含维生素的食物。同时,也要适当参加户外活动,保持适度运动。最重要的是,要定期进行体检,及时发现问题并采取相应措施。

总的来说,春天预防冠心病需要从保暖、饮食、运动和体检四个方面来做好,这样才能更好地保护自己的心脏健康。

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