舌头有牙痕是怎么回事？

作者：郭泽鸿

当许多人照镜子时，他们会伸出舌头看舌头上是否有舌苔。有时他们会在舌头上发现一些牙印，这个时候可能感觉吃东西没有味道，舌头感觉不舒服，呢吗舌头有牙痕是怎么回事呢，接下来我就带大家了解一下相关知识。

1、脾虚的原因

湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。中医术语，泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。我也是有齿痕，建议你多喝粥，实物细嚼慢咽，不要吃辛辣，刺激的食物，也可以找中医调理。

2、舌头大的原因

齿痕舌指舌体边缘见牙齿的痕迹，又名齿印舌，多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，是异常舌形的一种，其对临床辨证论治有很大的指导意义。同时，它在舌诊中容易辨识，并且受外来因素的影响较少。

3、饮食不当导致

轻微症状：无病症无需治疗，注意饮食有节和适当运动，会好的。 症状明显就要看中医了，可健脾益胃兼祛湿之法：可用平胃散和参苓白术散加减。 可到药店买谷芽30g、麦芽30g煲瘦肉汤喝，便宜好喝，很有效果。

4、脾虚导致

舌头上有齿痕多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而古体胖大，舌头受牙齿挤压而形成齿痕， 齿痕常与胖嫩舌纹一起出现。 舌头的齿痕由于舌头水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌头肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。 建议吃一些补脾益气的食物。例如籼米、锅巴、薏米、栗子、山药、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯等食物。不要吃性质寒冷，易损伤脾气的食物，例如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子，空心菜、芹菜、西瓜、绿豆等食物。

以上的内容就是有关于舌头有牙痕是怎么回事的相关知识，相信大家已经有所了解。睡前注意不要喝太多的水，否则早上醒来身体会肿胀，这也会导致舌尖出现牙痕。如果症状还存在很长一段时间，就要赶紧去医院检查和进一步治疗。