白发不能拔也不建议染

秒懂健康·首席健康管家
秒懂健康
首席健康管家

  白发严重影响个人的外在形象。很多人选择通过染发来遮盖白头发,其实长期染发对我们健康会带来影响。因此,在生活中应该做好护理,下面我们就一起来看看白头发在日常生活中应该如何护理吧!

  用染发来遮盖白发?不健康,不推荐

  面对白发,也有市民选择染发,要么染黑发来遮盖白发,要么染成彩色,显得时尚。

  武汉市第一医院皮肤科副主任医师陈龙建议,工作、娱乐需要时,或逢年过节时偶尔染发,能提升个人形象,是可以的。但不推荐长期染发,因为染发剂里含有铅、汞、砷等重金属和对苯二胺,不仅损伤头皮,还可能损害肝、肾等脏器,对健康不利。

  白发如何护理

  1、合理洗涤

  要定期洗头,一般每周1~2次,夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多,对毛发无刺激的软水,水温以接近体温较适当。洗头后,湿着头发睡觉不好,易受风寒,导致早生白发。

  2、避免阳光直射

  走在太阳下,应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。紫外线可使头发中的化学结构断裂,破坏头发的弹性,头发变干,颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳,秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿,防紫外线的护发品会有一定的作用。

  3、多吃蛋白质高的食物

  多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有:黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。

  4、多吃富含维生素A的食物

  维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物,如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。

#白发
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
微信好友
朋友圈
疾病科普
查看更多
全部或局部头发颜色变浅或变白发病原因较为复杂后天性白发一般可以治愈简介白发是指头发全部或部分变白,白发分为老年白发和少白发。该病的发作与分型有关,先天性少白头与遗传因素有关,老年性白头与年龄有关,引起后天性白发的因素则较为复杂。临床表现包括头发颜色变浅或变白。治疗上一般通过治疗引起白发的原发病,或食疗等保守治疗改善。先天性少白头及老年性白头可治愈,后天性白发一般可以治愈。症状表现典型症状是全部或部分头发颜色变浅或变白。诊断依据依据典型的临床表现,全部或部分头发颜色变浅或变白,即可明确诊断。白发有哪些类型?根据发病人群,该病可分为:少白头:又分为先天性少白头和后天性少白头。老年性白发。是否具有传染性?否。是否常见?本病较常见,男性患者多于女性,欧美白色人种多于黄色人种[1]。是否可以治愈?先天性少白头及老年性白头可治愈,后天性白发可以治愈,大多数患者通过治疗引起白发的疾病后,可以治愈。若及时治疗,患者白发的数量及程度会加剧。是否遗传?是[2]。是否医保范围?是。
秒懂健康·首席健康管家张浩主任医师深圳市宝安区中心医院
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0