这才是最正确的洗头顺序,你该知道啦!

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  洗了这么多年的头发,你知道洗头的正确顺序吗?其实很多人一直都觉得自己的洗发顺序是正确的,因此也没在这方面多留意。殊不知,错误的洗头方法不仅造成资源浪费,还会损伤头发。

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  洗头发的正确顺序:

  第一步:梳理头发

  洗头最忌发乱,因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时,应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺,然后再从头发末端梳起,直到可以很顺地从发根梳到发尾。

  第二步:用温水将头发打湿

  在洗头前一定要先将头发彻底打湿。头皮是最容易藏污纳垢的地方,比如分泌的油脂和粉尘等,所以一定要保证你的发根和头皮也被水浸湿,还有脑后不容易看到的头发内侧也是要多加注意的,这样洗发水才能浸润每一寸发丝。

  为什么要用温水?头皮对温度的刺激比较敏感,洗发时的水温要适中,并结合个人的耐受程序,一般约为37-40度为宜。这样的水温可以起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳、振奋精神等作用。

  第三步:洗发水揉出泡沫后抹遍全发

  根据头发长短,将适量洗发水倒在掌心,然后加水轻轻揉搓一下。从头顶开始,将洗发水抹到头发上,然后顺着头发往后到脖子,直到发梢。注意你后面不容易看到的头发。

  第四步:轻轻 按摩 头皮

  因为头皮健康决定着你的头发是否健康,所以,洗发时轻柔的按摩能促进头皮健康,帮助释放压力,还能更好的去除造型产品和污垢的残留。

  第五步:把头发冲洗干净

  按摩后,用温水至少冲洗一分钟,将洗发水完全冲洗干净。如果需要使用护发素的话,可以先把头发冲洗干净,擦半干后再使用。

#脱发
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表现为每天掉发100根以上,局部或全部露头皮同类型愈后同,如瘢痕性脱发可能永久脱发明确病因后进行针对治疗可减轻或治愈脱发简介脱发是一种由多种原因引起的以头发减少为特点的皮肤疾病。按毛囊受损情况一般分为永久性脱发和暂时性脱发两种类型,永久性脱发以男性雄性激素脱发最为常见。症状表现典型的症状是掉发多(头发每天正常脱落约50~100根),头发减少、稀疏,局部或全部露出头皮。诊断依据根据掉发多,头发减少、稀疏,局部或全部露出头皮等典型症状,以及皮肤镜等辅助检查即可确诊。脱发有哪些类型?雄激素性脱发斑秃休止期脱发生长期脱发牵拉性脱发外伤性脱发感染性脱发是否具有传染性?是否常见?是是否可以治愈?同类型的脱发愈后同,如瘢痕性脱发可造成永久性脱发。可以是否遗传?是是否医保范围?是
秒懂健康·首席健康管家张浩主任医师深圳市宝安区中心医院
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