小腿湿疹怎么预防呢？

湿疹是非常容易复发的疾病。湿疹会对人们造成极大的困扰，因为一把换都是惹得人不分贫富都会异常的瘙痒。而且湿着可能会出现这身体的各个部位。这种疾病会严重影响人们的生活乐趣。我们都不想得湿疹，特别是在小腿上的湿疹。该怎么办，小腿湿疹怎么预防呢？

　1、小腿是常见患湿疹的一个部位，也是局限性的湿疹，顾名思义，它聚集在同一个地方。大部分人容易患湿疹，是因为接触到过敏原而导致，而过敏原是比较多，比如饮食不当、碰触到粉尘或是洗澡时水温过高等原因造成。因此，需要针对这些诱因做好预防，才能减少出现湿疹。

2、人们小腿患上湿疹后，应该要尽量避免局部的刺激，更不能用手去抓患处，同时也不能用热水或者是肥皂水来清洗，否则会导致湿疹更加严重。除了注意外在因素之外，饮食上也要避免辛辣刺激性食物，比如辣椒、咖啡、蒜等，这些都容易导致湿疹加重。

3、小腿患湿疹后，洗澡期间要注意用温水，而不是用含有碱性的沐浴露。洗好澡后也要注意皮肤的保养和护理。尤其是在炎热夏天，更注意做好防晒工作，远离一切过敏原，这样才能减少患湿疹。

4、千万不能抓挠，以免造成感染。平时多吃蔬菜和水果，饮食要清淡，不能吃辣椒，油腻性的食物。要穿棉线儿的衣物。在平时注意卫生，不要用不干净的手去碰身体，容易细菌感染的，在平时多饮水，可以吃一些抗过敏的药品之类的。要保持干燥，避免洗澡时使用刺激性洗涤剂，注意饮食以清淡为主，多食蔬菜和水果，忌辛辣刺激的食物，忌海鲜，忌挠抓。预防湿疹要从各个方面进行。如饮食习惯、生活卫生、室内的温湿度、不接触刺激物等。患者在进行护理时，也要通过药物治疗较好，病症消除也能加快。病根出去后人也轻松的多。