婴儿便秘怎么调理 饮食和按摩

  婴儿便秘症状主要表现为每周排便在两次以下,排便时用大力,大便干硬丸状,排便哭闹、排便周期延长三到五天。婴儿便秘不能依赖开塞露,那么婴儿便秘怎么调理,应该依靠饮食、按摩等方法调理,彻底改善宝宝便秘。

  婴儿便秘怎么调理?可通过以下方法缓解。

  一、少食多餐

  宝宝的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但是宝宝活动量大,每隔三四小时就需要补充饮食。建议分成三顿正餐和两顿副餐,副餐可以选择一些富含营养的食品,如水果、牛奶、燕麦等。

  二、补充膳食纤维

  给宝宝吃果泥、菜泥,或喝些果蔬汁以增加纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。六个月大的宝宝可以吃胡萝卜粥、菜粥,均衡摄入五谷杂粮以及各种水果蔬菜。

  三、不宜食物

  宝宝不宜吃糖、柿子、莲子以及蛋白质和钙质过多的食物,因为糖能减弱胃肠道的蠕动,柿子可以减少肠液分泌,莲子收涩固肠作用较强,食用后易加重便秘。蛋白质或钙质过多的食物使大便成碱性,干燥难排出。

  四、培养排便习惯

  宝宝可以从三四个月起训练定时排便。进食后肠蠕动加快,宜选择在进食后让宝宝排便,建立起大便的条件反射,定期排便。

  五、按摩法

  第一步:清大肠200次,位置:食指桡侧(近拇指一侧),自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线。采用推的手法,以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动,用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次,注意推的方向是从虎口直推向食指尖。

  第二步:捏脊5遍,位置:大椎至尾骨端成一直线。采用捏的手法,拇指在后,食、中指在前,三指同时用力拿捏皮肤,双手交替。

  如果以上方法还不能解决婴儿便秘症状,可能是因为少数婴儿患有先天性巨结肠肛裂肛门闭锁等疾病,应及时带宝宝去医院诊治。

向本文作者提问
牛建海·主任医师
牛建海主任医师可处方
保定市第一中医院中医肝胆科
好评100%|接诊量1301
擅长:
问医生
#便秘
阅读数 6
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
微信好友
朋友圈
疾病科普
查看更多
主要表现为大便干硬、排便次数减少、排便费力改善生活方式可改善,效时其他治疗可辅助合理膳食、规律排便可预防简介便秘是由于多种因素导致的以大便干硬、排便次数减少为特点的一种消化道疾病,主要表现为排便正常,包括大便干硬、排便次数减少、排便费力,影响患者的日常生活和生命质量。症状表现大便干硬、每周排便小于3次、排便困难(包括排便费时费力、排便有排尽的感觉、直肠肛门阻塞感、需要辅助排便等)。诊断依据半年前开始出现症状,最近1个月出现以下两种或两种以上的症状:①排便感到费力。②排出的粪便干硬。③排便时有排尽的感觉。④排便时肛门直肠处有阻塞感。⑤排便时需要手法帮助。⑥每周排便小于3次。便秘有哪些类型?慢传输型排便障碍型混合型是否具有传染性?是否常见?常见是否可以治愈?可以治愈,保持合理的饮食和健康的生活习惯是便秘改善的前提。是否遗传?否是否医保范围?是
牛建海·主任医师岳利峰副主任医师北京中医药大学东直门医院
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0