还在听信洗洗更健康的“真理”?

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副主任医师李圣广
李圣广,副主任医师,湖南尚美妇幼医院,妇科

 

不可否认,耳熟能详的妇科洗液的广告,确实会将人们的认知带跑偏。许多女性觉得每天用洗液清洗私处,能够起到预防妇科疾病的效果,能够让自己更加健康。实际上这并不是一种正确的护理私处的习惯,相反还会危害到女性的妇科健康。

 

为什么说女性不能天天使用妇科洗液?

 

女性私处是由微生态平衡的,有不同的菌群正在维持着这种平衡。如果每天用妇科洗液清洗私处,这种平衡就有可能被打破,致病微生物就会过度的繁殖,就会引发阴道炎等疾病。而且有些妇科洗液本身对于私处的皮肤就是一种刺激,所以有些女性会越洗越痒。一般是有了妇科疾病以后医生才会给开具妇科洗液,来辅助治疗,日常生活中完全用不到这种东西,用清水冲洗私处就够了。

 

女性应该如何正确护理自己的私处?

 

1、穿宽松的内裤

 

女性在选择内裤的时候,最好能够选择宽松一些的内裤,不要选择过于紧的内裤。过于紧的内裤会紧紧包裹住女性的私处,就会让女性的私处温度升高,容易滋生一些细菌。而且最好不要选择那些颜色比较深的内裤,有可能会有掉色的情况,同样会危害到女性的私处健康。

 

2、同房之前要清洗

 

男女在同房之前不管是男性还是女性,都要去清洗一下自己的私处。如果不清洗私处,细菌就很有可能进入到女生的体内,让女性患上妇科疾病。在性生活过程中最好能够选择安全套这种避孕方法,这种避孕方法不仅非常有效,而且还能够在一定程度上起到预防性病的作用。

 

3、注意经期的私处护理

 

女性每个月都会来月经,在这个时期也不能忘记私处护理工作的顺利开展。首先换卫生巾一定要换的勤一些,白天每三个小时就要更换一次。即使需要垫卫生巾,也要每天更换内裤,每天清洗内裤。这个时候是可以淋浴的,但是千万不要坐浴,也不要盆浴,避免出现感染的情况。

 

4、保持规律的作息

 

当女性身体抵抗力比较差的时候,就容易受到一些细菌、霉菌等的侵袭。当女性经常熬夜的时候,身体的抵抗力就会下降,疾病就会趁虚而入。想要护理好自己的私处,就要养成良好的作息习惯,坚持早睡早起,时间久了身体会越发的健康。

 

5、注意清淡饮食

 

女性想要护理私处,除了做一些能够直接作用到私处的事以外,还要注意饮食方面的调整。千万不要吃得太辣,不要吃得太油腻,要吃的清淡一些,吃的好消化一些,吃的比较有营养一些。不要经常出现暴饮暴食的情况,要克制自己的食欲。

 

洗洗更健康只是一句耳熟能详的广告词,它实际上是没有多少道理的。大家对妇科洗液不要太过于依赖,每天用妇科洗液清洗私处是非常不健康的行为。真正护理私处应用以上这几个方法,只有这样才能让女性的妇科健康问题得到保证。

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