小儿湿疹饮食指导

小儿湿疹饮食要提倡母乳喂养；喂奶时间、剂量要规律；添加辅食时由少至多；食物应易消化，植物油烹饪；控制体重等。

1.母乳喂养：一般来说，母乳中含有微量元素、维生素以及各种酶，蛋白质含量逐渐减少，脂肪乳糖含量增加，不易引起湿疹，若用牛奶喂养，可以将牛奶煮沸，减少蛋白质含量，如果对鸡蛋过敏，可以先少量给予蛋黄，后逐渐加入蛋清。

2.喂奶时间、剂量要规律：规律喂奶可以保持小儿胃肠道功能稳定，避免湿疹发生。

3.添加辅食时由少至多：种类逐一添加，让孩子逐渐适应，不可一下加入过多；对于已患疾病的孩子，要减少或不吃海鲜、羊肉等易过敏或发性食物。

易消化：要喂孩子容易消化且清淡的食物，多吃蔬菜和水果，或者榨成果蔬汁，水果、蔬菜中富含多种维生素，可以提高孩子免疫力，避免皮肤过敏。

植物油烹饪：烹饪时尽量使用花生油、大豆油等植物油，增加不饱和脂肪酸摄入，可以预防湿疹发生。

控制体重：尽量控制小儿体重，不要过于肥胖，肥胖增加小儿湿疹患病率。