小儿湿疹饮食指导

小儿湿疹饮食要提倡母乳喂养;喂奶时间、剂量要规律;添加辅食时由少至多;食物应易消化,植物油烹饪;控制体重等。

1.母乳喂养:一般来说,母乳中含有微量元素、维生素以及各种酶,蛋白质含量逐渐减少,脂肪乳糖含量增加,不易引起湿疹,若用牛奶喂养,可以将牛奶煮沸,减少蛋白质含量,如果对鸡蛋过敏,可以先少量给予蛋黄,后逐渐加入蛋清。

2.喂奶时间、剂量要规律:规律喂奶可以保持小儿胃肠道功能稳定,避免湿疹发生。

3.添加辅食时由少至多:种类逐一添加,让孩子逐渐适应,不可一下加入过多;对于已患疾病的孩子,要减少或不吃海鲜、羊肉等易过敏或发性食物。

易消化:要喂孩子容易消化且清淡的食物,多吃蔬菜和水果,或者榨成果蔬汁,水果、蔬菜中富含多种维生素,可以提高孩子免疫力,避免皮肤过敏。

植物油烹饪:烹饪时尽量使用花生油、大豆油等植物油,增加不饱和脂肪酸摄入,可以预防湿疹发生。

控制体重:尽量控制小儿体重,不要过于肥胖,肥胖增加小儿湿疹患病率。

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