为什么会口臭?口臭根源,肠胃科医生教你应对
如果我们日常发现自己口臭,这是一个很让人苦恼的事情,不管是上班与同事的交流,还是与客户的交流,或者与家里人的交流,都容易让人产生厌恶的心理,口臭的根源,如果我们能够找到,就能够避免这样的尴尬。
虽然,现在疫情,我们基本上戴着口罩,但是为了家人不厌恶,还有自己的健康着想,我觉得还是有必要了解一下口臭的“根源”。
口臭的根源,是什么?
第一:不良口腔卫生引起的,比如说早上没有刷牙,吃重口味的东西没有漱口,或者患有口腔疾病,以及长年不洗牙,牙齿细菌较多的人群。
第二:不良饮食,比如长期喝酒,吸烟,不仅在口腔留下气味,而且还会在别人靠近你的时候,闻到一股专属的味道。还有喝奶,吃大蒜等等,这些也会导致嘴巴有一股臭味。
第三:肠胃疾病,慢性胃炎,消化性溃疡等等都会引发口臭,如果平常自己很重视口腔卫生,又没有吃些特殊重口味的食物,但是一直都有口臭的情况,那就建议到医院进行检查,看看肠胃方面是否出现了异常。
第四:长期服用药物也有可能会出现口臭的情况发生,比如长期使用抗生素,抗生素不仅对抗病菌,而且还会杀死我们健康的菌群,这样的情况也会有可能让我们产生口臭的现象。
除口臭,有方法
第一:保持口腔的卫生,早晚刷牙,饭后漱口。
第二:少吃辛辣,刺激性强的食物,以及少吃大蒜这类型重口味食物。
第三:适当的喝点茶,对于去除口臭也是一个非常好的方法。
第四:如果已经做到了以上的几点,但是口臭还是不能够得到有效的改善,那就要及时到医院进行检查,特别是肠胃方面的检查,以免自己患有肠胃方面的疾病,因为肠胃方面的疾病也是会引起口臭的。
口臭虽然尴尬,但是必须要面对
我们对于口臭的问题不要懒,也不要觉得过一段时间就好,因为这事儿你不改善,是不会好的,我们要积极面对,如果之前没有早晚刷牙的习惯,就要及时改正过来,如果之前喜欢吃辛辣的食物,重口味的食物,就尽可能地减少吃这些东西的频率。
适当的喝一点茶叶泡出来的茶,这里说的茶并不是我们外头奶茶店卖的水果茶,或者奶茶,而是用茶叶泡出来的茶,对于口臭是有所改善的,如果还是不能够得到有效的改善,那就建议及时到医院进行检查。
总而言之,口臭的因一定要找到,如果找不到就要找医生,以免耽误了病情,有些疾病不会让我们特别的痛苦,也许我们察觉不到,但是它确实存在,而且到了一定的时候,就容易一发不可收拾,所以,我们如果长期有口臭的症状,还是要引起重视,找到口臭的“根源”,避免情况向着坏的方向发展。
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