睡眠障碍的常见病因
引起本病的原因众多,包括心理社会因素、环境因素、生理因素、药物因素、躯体疾病以及精神疾病因素,可普遍存在于各年龄段人群。长期严重失眠会给患者生理、心理、工作生活等带来极大的负面影响,需要引起人们的重视。
一、睡眠障碍可能与哪些疾病有关?
1.精神疾病
精神类疾病发病时,容易导致中枢神经反复兴奋及抑制,常伴发睡眠障碍,常见疾病如抑郁症、焦虑症等。
2.年龄相关疾病
老年人群在睡眠前及睡眠过程中可能会出现多尿、头晕、身体不适等表现,可伴随出现入睡时间长等睡眠障碍表现,可见于糖尿病、阿尔茨海默症等疾病。
3.疼痛相关疾病
各种原因引起的疼痛可引起患者出现睡眠障碍,可见于偏头痛、肿瘤相关性疼痛等疾病。
4.睡眠障碍可能与哪些药物有关?
药物使用时间不当或过量、药物依赖戒断、药物不良反应均可引起睡眠障碍。
二、睡眠障碍可能与哪些环境因素有关?
环境嘈杂、灯光过亮、温度过高或过低、突然改变习惯的睡眠环境等都可引起短期睡眠障碍。
三、睡眠障碍可能与哪些生活方式有关?
生活节律失常(包括白天睡眠过多、睡眠时间不规律)、睡前过量运动或饮食过多、睡前长期使用手机等电子设备均可引起短期睡眠障碍。
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