小儿积食怎么办？

经常有患者家长问：孩子脾虚经常积食怎么办？

那么作为家长首先我们应明白：

1. 什么是积食？

积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的肠胃疾患。

2. 积食有哪些表现.？

积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。或者盗汗，夜里睡觉翻腾，睡时喜俯卧撅屁股，磨牙，口臭，舌苔厚腻。

3. 为什么会积食？

先天脾胃不足，加之后天饮食不注意，缺乏锻炼。小儿大多由于晚上吃得多，零食饮料吃得多导致。

4. 长期积食会导致哪些疾病？

食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。还会降低免疫力，容易得鼻炎、荨麻疹、口唇炎。继而会易感冒，导致腺样体肥大，有的会表现为肠系膜淋巴结肿大而引发腹痛。也可引起便秘，皮肤黄，发黄，面色黄白相间，地图舌齿痕舌等。

5. 日常如何调护？

轻者注意饮食清淡、不吃零食、不喝饮料、晚饭易清淡。可服用小儿调理膏、鸡内金粉（可做焦馍）。

重着则须中药干预治疗，调整体质，加上饮食注意，活动锻炼即可。