耻骨分离应该怎么减轻疼痛呢

作者：王俊玲

在正常的情况之下，耻骨联合式由两块纤维软骨间盘组成，两个耻骨之间的间距约为4到5毫米，并且没有上下错位的现象。但如果患者出现的耻骨联合分离的现象，那么，就很容易引起耻骨间距增大，并且还会造成上下错位，这就会给患者造成很大的痛苦，所以我们对此应该引起足够的重视。

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那么耻骨分离应该怎么减轻疼痛呢?

1、出现这种情况，患者应该多注意卧床休息，平时不要久坐久站。特别是对于孕妇来说，更加要保持劳逸结合，千万不能够让身体过于疲劳，否则那样不但会造成疼痛感加重，而且还有可能影响生育。

2、对于生产所造成的耻骨联合分离，我们可以使用盆骨矫正带进行物理固定矫正，这样可以有效的收紧盆骨，加快病情的恢复速度，同时还能够减轻患者的痛苦，让患者的身体尽快的恢复到正常状态。

3、在日常的生活之中，患者可以对耻骨部位进行针刺治疗，这样能够刺激局部的肌肉，促进肌肉的收缩，以减轻他们的痛苦，同时让耻骨恢复到正常的形态。如果想达到更好的疗效，我们还可以使用电针。

4、推拿是治疗耻骨联合分离最有效的方法之一，它可以快速改善局部的血液循环，提高新陈代谢，缓解肌肉疲劳，能够让患者的痛苦快速的减轻。而且这种情况还可以让分离的耻骨向内收紧，同时改善上下错位的现象，让患者的身体尽快的恢复到正常状态。

通过以上的介绍，相信大家对于耻骨分离应该怎么减轻疼痛都有了一定的了解。89这种现象之后，患者应该多注意休息，最好不要久坐久待，否则那样会导致症状进一步的加重。而且我们还可以对局部进行针刺和推拿，这对于促进病情的恢复有非常大的帮助。