吃萝卜肚子疼是怎么回事

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作者:刘勇

饮食是身体健康的一个重要部分,每一种食材都具有它自己的特性,如果体寒的人吃了过量寒性食物就可能会有腹泻腹痛的问题,如果体热的人吃了热性食物就会口鼻生疮引发上火等问题。所以每个人都要根据自己的体质来选择适合的食物。

萝卜是一种滋补性的食材,有冬吃萝卜夏吃姜的说法。萝卜能做成各种美味菜肴,可以生吃也可以煮熟还可以榨汁,富含着丰富的膳食纤维、维生素和消化酶,具有生津止渴、利尿消肿、清热解毒和除疾润肺的作用,人老少皆宜的一种食物。

一般来说萝卜什么人都能吃不会出现什么问题,还能为人体带来许多的好处,但是如果在吃了萝卜之后有肚子疼的消息可以考虑以下几种情况。

一、萝卜性凉,身体较虚弱和脾胃等方面有问题的和刚刚完成了手术的的患者都要少吃,以免引起腹痛腹泻等症状,严重的会加重病情。

二、萝卜可以消气,也就是胃胀的人可以吃萝卜来消食,因为萝卜中含有丰富的淀粉酶,具有助消化和润肠胃的作用,还能为人体补充元气,但是如果过多食用萝卜来助消化反而使萝卜发挥不了它的作用。

三、萝卜主要用于治疗腹泻,胡萝卜主要用于补气,如果两种食材一起食用不利于营养的吸收,还可能导致腹痛的症状,如果一定要一起食用最好是多加点醋调和。

由此可见萝卜虽然是可以大补的食物也不要随便吃,要根据自身的体质和实际情况调整饮食,也要多了解一些关于饮食方面的知识,如果在吃东西之后出现长时间的肚子痛等症状建议去医院检查治疗,以免出现严重的食物中毒或者其他问题。

#病因#腹痛
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