肚子不舒服想吐吐不出怎么办
作者:李晓
如果在生活和饮食上不注意,身体很容易就会出现不适的症状,尤其是我们的肠胃,肚子不舒服想吐吐不出怎么办?导致这种情况的原因比较多,生活中有很多方法可以缓解,患者不要心急,下面小编会根据各种情况介绍怎么解决。
1、吃多了、消化不好造成的肚子不适、想吐。
解决方法:喝酸奶
酸奶中含有有丰富的乳酸菌,可以助消化,由于酸奶口感比较特别,感到不适想吐的时候喝酸奶可以缓解恶心的症状。但酸奶是冷藏的,要稍微用开水浸泡一下再喝。
2、反酸引起的不适、想吐。
解决方法:吃白馒头、面条
面食很多都是碱性的,可以减少胃酸分泌,经常反酸的人可以多吃面食,这样可以很快缓解症状。
3、吃多了肥甘厚味食物引起恶心、不适。
解决方法:吃山楂
山楂是可以消滞助消化的食物,味微酸,可以分解蛋白质,同时能刺激胃液分泌,促进脂肪消化,具有和胃健脾、止呕的作用。
4、积食导致胃酸倒流、想吐。
解决方法:喝米汤
米汤是清淡的碱性食物,淀粉含量相对于米饭是很少的,容易消化吸收,饮用后会中和胃酸,帮助消化,泛酸烧心想吐是最适合喝米汤的
5、肠胃受寒引起的不适想吐。
解决方法:生姜茶
生姜具有驱寒暖胃,健脾止呕的作用,可促进胃液分泌和肠道蠕动,有助消化。不注意保暖很容易导致肠胃感冒、发冷想吐,泡一杯姜茶可以驱寒止呕。
肚子不舒服想吐吐不出的原因有很多,上面进行了详细介绍,患者可以根据自己的症状选择合适的疗法,如果症状很严重,自己无法解决,建议到医院肠胃科就诊,医生经过辩证后可以快速帮助患者解决问题。
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