感冒了坐飞机如何护耳

作者：王俊玲

在感冒的时候，很多人都感觉虚弱是非常正常的情况，对于有出差需要的朋友来说，不知道感冒了坐飞机会不会有影响?想知道答案的话，不妨一起来了解一下。

感冒从临床的角度上来说是一种上呼吸道感染的疾病，它影响的范围比较广，包括我们的咽喉呼吸道还有口腔这些部分都会受到影响。而对于有出差需要的朋友来说，坐飞机的时候因为气压的关系，我们的呼吸道都会受到影响，对于健康的状态来说，这种情况我们的身体可以自己调节，但是如果是感冒的情况，那么各个机能比较脆弱就可能比较容易受影响。那么在感冒的时候坐飞机如何保护耳朵呢，首先第一点就是我们在飞机起飞和降落的时候，一定要张开嘴巴，也可以吃一些口香糖来缓解气压的影响，最重要的是，在起飞和降落的时候一定要避免睡觉，只要注意这两点，就可以避免感冒的时候坐飞机影响耳朵了。

感冒的时候会影响大家出差坐飞机，那么感冒的时候不能够做什么呢。首先第一点就是大家一定要注意，感冒的时候不能够熬夜，要知道熬夜不仅会让感冒好的慢反而会让感冒的病情加重。还有一点就是大家一定要注意平时的饮食搭配的问题，在感冒的时候，要尽量吃得清淡一点，但是也不要完全的拒绝肉类，注意平时的饮食均衡搭配就可以了。还有最后一点就是大家在感冒的时候不要剧烈的运动，比如说打篮球比赛啊，或者是跑步比赛这些要尽量避免，一定要运动的话，大家选择一些舒缓的，比如说散步这些就可以了。

因为每个人身体的体质不一样，因此感冒的时候，被影响到的程度也各不一样。大家可以根据自己的实际情况来调整，最主要的是，不管是健康的朋友，还是身体比较弱的朋友，在感冒的时候还是要尽量以休息为主。最后祝大家都健健康康远离感冒。