痔疮吃什么蔬果 这几种蔬果痔疮患者可多吃

作者：李晓军

痔疮是一种常见病，而且发病率非常高，该病的发生和生活饮食习惯有很大关系，患者如果不注意，痔疮就会经常发作，出现疼痛、肿胀，甚至出血的现象，为了防止这些情况出现，患者平时一定要注意生活以及饮食，多吃对疾病有益的食物，特别是新鲜的蔬果。下面推荐几种。

1、雪梨：患者要多吃清热的食物，所以吃梨就是最合适的了，梨不但有清热下火的作用，还含有丰富的纤维素，而且含水量很高，多吃梨可以预防便秘，防止痔疮发作。

2、柿子：柿子性寒凉，有通便作用，患者适当吃一些柿子也是很合适的，不过不要多吃，否则会影响肠胃健康。

3、香蕉：患者如果便秘就会引起痔疮发作，而经常吃香蕉可以润肠通便，防止大便干燥、便秘。

4、韭菜：韭菜是可以通便的蔬菜，它含有丰富的纤维素，可增加大便体积，促进排便，对防治痔疮很有帮助。

5、白萝卜：白萝卜有清热消炎的作用，可促进消化，此外，它富含粗纤维，可保持大便通畅。

6、包菜：也就是甘蓝，患者平时要多吃这种蔬菜，不但可促进消化，还可以通便，对防止痔疮发作有很大帮助。

7、西洋菜：西洋菜性寒凉，维生素和纤维素的含量都很丰富，有清热凉血、预防便秘等作用，煮汤、炒着吃都可以。

8、生菜：生菜微寒，味甘甜，纤维素含量很高，常吃生菜可促进肠蠕动，防止便秘，降低痔疮发作的几率。

患有痔疮的朋友每天压迫多吃蔬果，这样就可以有效防止因为便秘而加重痔疮症状，除了辛辣的蔬菜和湿热的水果之外，大多数蔬果都适合患者吃。患者平时要吃清淡、清热的食物，辛辣食物不要吃，如生姜、大葱、胡椒粉、咖喱、辣酱、辣椒等。