什么方法去痱子最有效 四个有效去痱子方法揭秘

夏天是痱子的高发季节，一般婴幼儿比较易长痱子，但一些皮肤细嫩、肥胖、多汗成年人也有长痱子的现象。除了脚底、手掌等皮厚的部位，身体所有部位都有可能出现痱子。长了痱子之后最难受的是瘙痒和刺痛，这会使人烦躁，甚至影响睡眠。婴儿和幼儿的自控能力差，会不停地用手抓痱子，这样就可能会导致皮肤感染，下面看看怎样可以快速消除痱子。

1、保持家里凉爽：痱子在湿热的环境中才会出现，所以保持室内凉爽是消除痱子的有效方法，如果天气很闷热，可以通过风扇和空调改善室温，让湿热的环境变得凉爽，温度保持在26℃左右就比较合适。

2、荷叶水洗澡：把新鲜的荷叶洗净切碎，放入水里煮30分钟，然后用荷叶水洗澡，这样既可以治疗痱子，也可以止痒。此外，荷叶有清热解毒的作用，泡茶喝可以下火除湿，也是很适合夏天饮用的茶饮。

3、丝瓜叶外涂：丝瓜是我们经常食用的瓜果，有清热降火的作用，夏天多吃丝瓜汤可以预防痱子。长了痱子之后也可以用丝瓜叶治疗，首先把新鲜丝瓜叶洗干净，然后捣烂取汁，用纱布蘸取汁液涂抹在痱子上，每天可以多吃涂抹，再煮一些丝瓜汤喝，很快痱子就会消退了。

4、苦瓜治痱子：可以直接把苦瓜捣成泥取汁，然后用于涂抹痱子，坚持两天痱子就会消退。也选择一个熟透的苦瓜，取出瓜瓤后灌入中药硼砂，等硼砂融化后会流出汁液，用这种水擦痱子会有很好的疗效。

要预防痱子主要是注意皮肤的卫生，每天都要洗澡换衣服，有痱子的人洗完澡后应该抹上痱子粉。平时的饮食要清淡，要多吃清热凉血的食物，不要吃煎炸上火的食物，糖果和高脂肪的食物也要少吃，多吃新鲜蔬果，这样就可以防止痱子出现。