胃下垂可以吃面条吗 胃下垂饮食牢记四原则

作者：许金云

说起胃下垂大家是非常熟悉的，这是当下最常见的疾病，给患者带来的危害不言而喻，会让胃部感觉不舒服，这种疾病会导致体重明显减轻，必须尽快采取相应的治疗，胃下垂的治疗方法比较多，通常可通过饮食方面进行调理，要时可通过医学诊治，那么胃下垂在饮食方面可以吃面条吗？有哪些饮食禁忌呢？一起往下看。

1、食物细软

患者最好选择细软的食物，可以选择面条、面片、花卷或小馒头，还要多喝水，多吃些杂粮、蛋、瘦肉或鱼类。尽量不吃干硬或质地偏硬的食物，如炸丸子、花生等，这些食物进入胃内不容易消化，也会对胃黏膜造成损伤，还会容易诱发胃炎。

2、切勿暴饮暴食，宜少吃多餐

患者必须戒掉烟酒，忌吃辛辣或肥厚之物，应以容易消化和营养丰富的食物为主，不可参加过重的体力劳动或剧烈活动，尤其是吃完东西之后不能马上活动，饭后散步对于胃下垂的康复有一定帮助。

3、营养均衡

大多数患者体力和肌力都比较弱，而且消化功能不好，容易造成机体营养失衡，更容易出现疲劳和精神不振。因此，患者最好是少食多餐，保证膳食的合理搭配，促进营养物质的吸收。

4、减少刺激、防止便秘

尽量减少刺激性食物的摄入，如辣椒、生姜、咖啡等，以免反酸或烧心，也会影响病情的康复。由于患者胃肠蠕动较慢，饮食不当或饮食不足都会产生便秘，所以患者必须要防止便秘的发生，注意多喝水、多吃蔬菜。

综上所述，胃下垂患者在饮食方面的注意事项就说到这里。吃完饭之后应该休息半个小时，然后再选择到户外散步，尽量不要在饭后做一些剧烈的活动，以免会给胃部健康造成威胁。适当的体育锻炼对身体的康复有一定的帮助，但是要循序渐进，不可急于求成，可以缓解胃下垂的症状。