咳嗽可以吃葡萄吗 了解咳嗽宜吃的水果

作者：许金云

人在身体某些方面出现不适状况的时候，饮食方面需要注意的地方也应该做好了。咳嗽可能是多种原因造成的，那么咳嗽可以吃葡萄吗？答案是肯定的，另外还有一些其他的水果也是可以适当吃一些的，比如常见的柑橘、柿子和香梨等，一起来了解下吧。

葡萄

对于咳嗽的人来讲，是可以吃一些葡萄的，因为从中医角度来讲，葡萄可改善肺虚引起的咳嗽，能补气血，可养血，可缓解咳嗽等症状表现。不过也需要注意，葡萄容易导致上火，容易引发上火，对于上火所造成的咳嗽，咳痰，止咳的效果并不大。

柑橘

柑橘之中的维生素C含量高，而且水分也比较多，能止咳、润肺、化痰，而且还具有一定的利尿的功效。柑橘对于肺痨咳嗽、肺热咳嗽、多痰咳嗽或者虚弱的患者而言，还是比较不错的。大家在吃柑橘的时候，可以榨汁，还可以直接吃，能提高身体的抵抗力。

柿子

柿子能起到润肺止咳、生津解渴、清热化痰等多种功效，在有咳嗽这种情况下，可以让咽喉部位的炎症得到控制，加快症状的好转。在冬季的时候可以将柿子做成柿饼，经过特殊加工的柿子，在止咳化痰方面的作用更明显。

香梨

香梨能起到生津解渴，清热止咳的做法，现在可到超市等很多地方购买，直接生吃，还可以炖煮吃，还可以加上一些其他的中药，比如川贝、蜂蜜等，从而起到止咳的功效，尤其是适合年龄小的孩子吃。

对于有咳嗽症状表现的人来讲，适当吃一些葡萄，对于症状的好转有一定的帮助，可缓解不适状况，另外柑橘、柿子、香梨等水果也是可以吃一些的。不过最好是明确具体是什么原因引发的咳嗽，这样在饮食方面才会更有针对性。