支气管哮喘病人都要注意哪些 支气管哮喘需注意五点

作者：许金云

得了支气管哮喘后，不仅仅只是需要接受治疗，还需要从各个方面来做好护理，这样才能更好的控制病情，也可以预防疾病的发作几率。因为支气管哮喘比较严重，稍微不注意，疾病发作，患者无法呼吸时，就很容易窒息。可是支气管哮喘到底要注意些什么呢？下面我们一起来看看吧。

1、饮食指导

得了支气管哮喘后，饮食方面要严格要求自己，不可以吃刺激的食物，也不要吃容易过敏的食物，如鸡蛋、牛奶，这类食物吃了会突然发病，还会引起急性喘息。饮食方面也要多清淡，少油，尽量把食物做得柔软一些，可以做一些面条，或者是稀粥之类的，比较好消化。

2、居住环境

得了支气管哮喘后，室内的环境也需要做好改善，要经常把窗户开着通风，保持房间的空气流畅，房间要经常打扫，减少灰尘以及尘螨，这些都是属于过敏原，如果是过敏性体质，接触到这些就很容易发病。房间里面可以种植一些新型的植物，但对花粉过敏的，最好是不要种植鲜花。

3、心理调整

得了支气管哮喘后，心理方面不能太紧张，要放松，也不要给自己增加任何的心理压力，每天保持心情舒畅。还要正确的对待自己的疾病，并积极的配合治疗。

4、耐力运动

平时可以适当的增加一些活动，可以经常游泳，或者练习散步，也可选择经常做体操，这些都是有氧运动，可锻炼肺活量，也能有效的控制病情。喜欢打羽毛球，或者练习瑜伽的，都可以做。

5、耐寒锻炼

支气管哮喘一到冬季就容易发病，这是因为耐寒不够，所以要练习耐寒，但是需要有计划的进行，以免到时候会突然感冒，反而会加重病情。在天气寒冷的时候，也可以适当的出去走一走，或者是在冷空气中慢跑。

​上文内容中，我们介绍了关于支气管哮喘患者应当要注意的事项，如果严格按照要求来改善，就可以更好的控制，减轻疾病的症状，也可以减少死亡的几率。当查出哮喘病后，应当及时的对症治疗，中途药物不要擅自停药。治疗一段时间后，需要定期去医院复查，再根据检查结果针对性治疗。