在生活中,我们常常会遇到膝盖发出‘嘎嘣’声的情况,尤其在上下楼梯或蹲起时更为明显。这种响声究竟从何而来呢?本文将从五个方面为您解答。
一、姿势角度问题
膝关节在伸屈时,若角度不对,如蹲起时髌骨没有正对第二脚趾,则容易出现响声。正确蹲起姿势有助于减少响声。
二、膝关节退变
随着年龄增长,膝关节会逐渐发生退变,导致韧带松弛,从而出现响声。这是一种生理现象,无需过度担心。
三、生理性声响
膝关节在活动时,关节腔压力变化会导致滑液中的气体析出形成气泡,气泡破裂产生响声。这种响声对身体无害。
四、病理性原因
半月板损伤、髌骨软化症、韧带损伤、骨关节炎等疾病也可能导致膝关节响声。应及时就医,针对病因进行治疗。
五、关节问题的提示
若膝盖发出摩擦声,提示关节面不平整。若伴有疼痛、红肿等症状,应及时就医检查。

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