痔疮,这一困扰众多人群的常见疾病,其发病率随着年龄的增长而逐渐上升。根据发病部位的不同,痔疮可分为内痔、外痔、混合痔三种,其症状包括便血、便秘、坠胀感、脱垂等,严重影响患者的生活质量。
为了预防和缓解痔疮带来的不适,以下是一些有效的护理方法:
1. 注意排便习惯
避免长时间蹲厕所,减少玩手机等分散注意力的行为。建议每次排便时间不超过5分钟,保持排便顺畅。
2. 坐浴疗法
每天进行温水坐浴,可以缓解肛门不适,改善局部血液循环。
3. 提肛运动
通过提肛运动可以锻炼肛门括约肌,增强局部血液循环,预防痔疮的发生。
4. 饮食调整
多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类等,促进肠道蠕动,保持大便通畅。
5. 保持肛门清洁
便后及时清洗肛门,避免细菌滋生,预防感染。
6. 适当运动
进行适量的体育运动,如散步、慢跑、游泳等,促进肠道蠕动,改善局部血液循环。
除了以上护理方法,患者还应该注意以下几点:
1. 定期体检
定期进行肛门指诊或肛门镜检查,及时发现和治疗痔疮。
2. 选择专业医院
选择正规医院进行治疗,避免不规范治疗导致病情加重。
3. 保持良好心态
保持乐观的心态,避免过度紧张和焦虑,有利于病情的恢复。

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就诊科室:药剂科
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药品:消脱止草木犀流浸液片,每日3次,每次2-4片,饭前口服。
治疗建议:术后初期避免剧烈运动,选择平缓运动如散步、瑜伽。保持伤口敷料干燥清洁,避免揉搓或戴框架眼镜,按医嘱用药,如出现红肿、瘙痒等排异反应应及时就医。用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。
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就诊科室:药剂科
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陈伟达
副主任医师
肛肠科
北京大学国际医院


卿笃桔
主任医师
肛肠科
江门市中心医院

马凰富
副主任医师
中医肛肠科