宝宝吃东西不吸收怎么办？

宝宝生长发育过程中，可能会遇到各种健康问题，其中之一就是食物吸收不良。这可能会影响宝宝的生长发育和营养摄入。以下是一些帮助宝宝改善食物吸收的方法：

1. 培养良好的饮食习惯：定时、定量给宝宝进食，避免两餐间过多零食。鼓励宝宝不挑食、不偏食，多样化饮食，保证充足睡眠。避免宝宝边吃边玩，影响消化。

2. 注意饮食搭配：增加膳食烹调品种，避免油腻食物。以清淡为主，多吃含锌食物，如瘦肉、蛋、鱼、干果等。保证优质蛋白摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。豆制品也是不错的选择。

3. 排除病理原因：如果宝宝出现消瘦、腹泻、面色不红润等症状，应及时就医，排除肠道吸收不良、寄生虫等病理原因，进行针对性治疗。

4. 保持肠道健康：适当补充益生菌，帮助宝宝保持肠道菌群平衡。注意个人卫生，避免肠道感染。

5. 定期体检：定期带宝宝进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。