日常消毒，如何做到科学有效？专家提醒：避免过度消毒

在当前疫情形势下，消毒成为预防新冠病毒传播的重要手段。根据《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版）》，新冠病毒对紫外线和热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸、和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。那么，在日常居家消毒中，如何做到科学有效呢？

科学消毒，关键在于精准

理论上，所有消毒剂对新冠病毒都有效。但具体操作时，应根据不同场景选择合适的消毒剂。例如，手部消毒首选酒精，因其消毒速度快，仅需不到一分钟即可完成。对于家庭其他区域的消毒，则可选用其他消毒剂。需要注意的是，酒精喷雾消毒风险较高，不推荐用于大面积环境表面消毒，且不建议过度囤积酒精。

此外，为方便起见，日常可用免洗洗手液进行手部消毒，确保饭前便后手部卫生。

避免过度消毒，警惕潜在风险

在疫情严峻的情况下，部分人为了确保安全，会选择反复喷洒消毒剂，但这样的做法并不可取。中国疾病预防控制中心研究员冯录召表示，消毒也要讲究科学，过度消毒不仅起不到切断传播途径的作用，反而可能引发不必要的恐慌。

一些过度消毒的行为，如在大街、家里反复喷洒消毒剂、飞机喷洒消毒剂、汽车车轱辘喷洒消毒剂、小区或单位车辆喷洒消毒剂、直接喷洒消毒剂等，都不可取。消毒是切断传播途径、控制传染病流行的重要手段，但不宜过度，应按照规范进行，并注意潜在风险。

总之，保持个人卫生，定期正确消毒，避免过度恐慌，才能有效预防新冠病毒传播。