陈小兵：用自己做肠镜的经历推进癌症早筛

陈小兵教授，作为河南省肿瘤医院内科的专家，致力于癌症的防治工作，尤其在肠癌的早筛方面有着丰富的经验和深入的研究。在2019年，陈教授荣获“2019年度十大健康传播大使”称号，这源于他多年来在健康科普领域的辛勤付出。本文将围绕陈教授的经历，探讨癌症早筛的重要性以及如何有效地预防和治疗肠癌。

陈小兵教授深知，癌症的早筛对于提高癌症治愈率至关重要。他不仅积极推动癌症早筛的科普工作，还以身作则，亲身经历肠镜检查，以自己的亲身经历向大家展示癌症早筛的必要性和可行性。

肠镜检查是肠癌筛查的重要手段，但很多人因为恐惧和疼痛而拒绝进行肠镜检查。陈小兵教授通过自己的经历告诉大家，肠镜检查并非想象中那么痛苦，关键在于做好肠道准备。他建议，如果担心肠镜检查的痛苦，可以选择便捷的居家筛查手段，如常卫清等。

除了肠镜检查，陈小兵教授还强调了生活方式对于预防癌症的重要性。他建议人们养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、加强锻炼等，以降低癌症的发生风险。

陈小兵教授的科普工作不仅提高了人们对癌症早筛的认识，也为癌症的预防和治疗提供了有益的指导。他的事迹激励着更多的人投身于健康科普事业，为“健康中国”战略贡献力量。